The importance of exercise in maint

The importance of exercise in maintaining and promoting optimal health has become so pronounced and comprehensive, it is frequently referred to as the “perfect pill”.
Exercise is equally important to our elderly population. In fact, since chronic disease processes are more common in the elderly, the older population may derive even more benefits from exercise than younger people.
Furthermore, evidence suggests beginning exercise even later in life can provide morbidity and mortality benefits similar to people who have been life-long exercisers

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสำคัญของการออกกำลังกายในการรักษา และส่งเสริมสุขภาพเหมาะสมที่สุดได้กลายเป็นการออกเสียงดัง และครอบคลุม บ่อยครั้งว่าเป็น "ยาโก"ออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญกับประชากรสูงอายุของเรา ในความเป็นจริง ตั้งแต่กระบวนการโรคเรื้อรังทั่วไปในผู้สูงอายุ ประชากรเก่าอาจได้รับประโยชน์ยิ่งจากออกกำลังกายมากกว่าคนอายุน้อยกว่านอกจากนี้ หลักฐานแนะนำให้เริ่มต้นออกกำลังกายได้ในภายหลังในชีวิต morbidity และประโยชน์ตายเหมือนกับคนที่มีการเคลื่อนที่ตลอดชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสำคัญของการออกกำลังกายในการรักษาและส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดได้กลายเป็นที่เด่นชัดและครอบคลุมมันมักถูกเรียกว่าเป็น "ยาดี".
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างเท่าเทียมกันกับประชากรผู้สูงอายุของเรา ในความเป็นจริงตั้งแต่กระบวนการโรคเรื้อรังจะมีอยู่มากในผู้สูงอายุที่มีประชากรที่มีอายุมากกว่าอาจจะได้รับผลประโยชน์มากยิ่งขึ้นจากการออกกำลังกายมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า.
นอกจากนี้หลักฐานแสดงให้เห็นจุดเริ่มต้นของการออกกำลังกายแม้ในภายหลังในชีวิตสามารถให้ประโยชน์เจ็บป่วยและการตายคล้ายกับผู้ที่ได้รับ การออกกำลังกายตลอดชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความสำคัญของการออกกำลังกายในการรักษาและส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุดได้กลายเป็นเด่นชัดและครอบคลุม มันมักถูกเรียกว่าเป็น " ยา " ที่สมบูรณ์แบบ การออกกำลังกายก็มีความสำคัญที่เท่าเทียมกัน
ประชากรผู้สูงอายุของเรา ในความเป็นจริงตั้งแต่กระบวนการโรคเรื้อรังที่พบมากในผู้สูงอายุ ประชากรสูงอายุจะได้รับประโยชน์มากขึ้นจากการออกกำลังกายมากกว่าคนน้อง
นอกจากนี้มีหลักฐานการเริ่มต้นการออกกำลังกายแม้ในภายหลังในชีวิต การเกิดและการตาย สามารถให้ประโยชน์คล้ายกับคนที่เคยออกกำลังกายตลอดชีวิต