Your teeth can reveal a lot about y

Your teeth can reveal a lot about your overall wellness—research has linked poor oral health to conditions like type 2 diabetes, cancer, heart disease, stroke and autoimmune disorders. The issue is twofold. If you already have one of these conditions, some signs may show up in your mouth: People with uncontrolled diabetes, for example, are more likely to have gum disease, cavities and oral infections. On the flip side, gum disease can increase your risk of developing health issues in the first place. That’s because the bad bacteria in your mouth (a cause of inflammation) can actually make their way into the rest of the body, causing other areas to become inflamed.
“The cardiovascular connection is known to be especially strong,” says New York City–based periodontist James Jacobs, DMD. For example, one British study showed that people who brush infrequently were 70 percent more likely to suffer from heart disease than those who brush twice a day.
Maybe you’re thinking, I brush. I floss—at least sometimes. Isn’t that enough? Probably not, considering that a whopping 85 percent of American adults suffer from gum disease, according to the U.S. Surgeon General. But it’s not too late to reform your ways. Here, we address your top concerns so you can keep your pearly whites in peak condition. Your good health depends on it.

Although some foods invite tooth decay, others help combat plaque buildup. Here are some foods to seek out and some to avoid.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฟันของคุณสามารถเปิดเผยมากเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวม — วิจัยได้เชื่อมโยงสุขภาพช่องปากกับเงื่อนไขเช่นพิมพ์ 2 โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคผิดปกติได้ ปัญหามีอยู่สองประการ ถ้าคุณมีเงื่อนไขเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่ง บางป้ายอาจแสดงในปากของคุณ: คนที่ มีโรคเบาหวานทาง เช่น มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อโรค พัฒนาการ และช่องปากเหงือกได้ ใน โรคเหงือกสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาสุขภาพในสถานที่แรก นั่นเป็น เพราะแบคทีเรียดีในปากของคุณ (สาเหตุของการอักเสบ) สามารถจริงทำให้คนเป็นส่วนเหลือของร่างกาย ทำให้พื้นที่อื่น ๆ จะกลายเป็นอักเสบ"การเชื่อมต่อหัวใจและหลอดเลือดเป็นที่รู้จักกันให้แข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กล่าวว่า นิวยอร์ก – โดย periodontist James เจคอปส์ ฝ่ายการ ตัวอย่าง อังกฤษศึกษาหนึ่งพบว่า คนที่แปรงขึ้นนาน ๆ ครั้งได้ 70 เปอร์เซ็นต์แนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจมากกว่าผู้ที่แปรงวันละสองครั้งบางทีคุณคิดว่า ฉันแปรง ฉันไหมขัดฟันกันน้อยบางครั้ง ไม่ที่เพียงพอหรือไม่ คงไม่ พิจารณาที่ ประวัติการ 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประสบจากโรคเหงือก ตามสหรัฐฯ ศัลยแพทย์ทั่วไป แต่ไม่สายเกินไปจะปฏิรูปวิธีการ ที่นี่ เราอยู่อันบนสุดเพื่อให้คุณสามารถเก็บสีขาวในสภาพสูงสุด สุขภาพดีขึ้นอยู่กับมันแม้ว่าอาหารบางอย่างเชิญชวนฟันผุ อื่น ๆ ช่วยให้โลหิตต่อสู้หินปูน ที่นี่มีอาหารบางอย่างเพื่อค้นหาและบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฟันของคุณสามารถที่จะเปิดเผยมากเกี่ยวกับสุขภาพการวิจัยโดยรวมของคุณมีการเชื่อมโยงกับสุขภาพช่องปากไม่ดีกับสภาพเช่นโรคเบาหวานประเภท 2, โรคมะเร็งโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคแพ้ภูมิตัวเอง ปัญหาเป็นสองเท่า หากคุณมีหนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้สัญญาณบางอย่างอาจจะแสดงขึ้นมาในปากของคุณ: ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้เช่นมีแนวโน้มที่จะมีโรคเหงือกฟันผุและการติดเชื้อในช่องปาก พลิกด้านโรคเหงือกสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาปัญหาสุขภาพในสถานที่แรก นั่นเป็นเพราะแบคทีเรียที่ไม่ดีในปากของคุณ (สาเหตุของการอักเสบ) จริงสามารถทำให้ทางของพวกเขาลงไปในส่วนต่างๆของร่างกายทำให้เกิดพื้นที่อื่น ๆ เพื่อเป็นอักเสบ.
"การเชื่อมต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นที่รู้จักกันโดยเฉพาะอย่างยิ่ง" นิวยอร์ก City- กล่าวว่า ตาม periodontist เจมส์จาคอบส์ DMD ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาหนึ่งของอังกฤษแสดงให้เห็นว่าผู้ที่แปรงนานเป็นร้อยละ 70 มีแนวโน้มที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจมากกว่าคนที่แปรงวันละสองครั้ง.
บางทีคุณอาจจะคิดว่าผมแปรง ฉันไหมขัดฟันอย่างน้อยบางครั้ง ไม่ว่าเพียงพอหรือไม่ อาจจะไม่ได้พิจารณาว่ามหันต์ร้อยละ 85 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันทรมานจากโรคเหงือกตามที่สหรัฐอเมริกาศัลยแพทย์ทั่วไป แต่มันยังไม่สายเกินไปที่จะปฏิรูปวิธีการของคุณ ที่นี่เราอยู่ที่ความกังวลด้านบนของคุณเพื่อให้คุณสามารถเก็บผ้าขาวไข่มุกของคุณในสภาพสูงสุด สุขภาพที่ดีของคุณขึ้นอยู่กับมัน. แม้ว่าอาหารบางเชิญฟันผุอื่น ๆ ช่วยให้การสะสมคราบจุลินทรีย์ต่อสู้ นี่คือบางส่วนอาหารที่จะหาและบางที่จะหลีกเลี่ยง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฟันของคุณจะเปิดเผยมากเกี่ยวกับการวิจัยสุขภาพโดยรวมของคุณมีการเชื่อมโยงสุขภาพช่องปากไม่ดีเงื่อนไขเช่นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 , มะเร็ง , โรคหัวใจ , โรคหลอดเลือดสมองและโรค autoimmune . ปัญหาสองเท่า ถ้าคุณมีหนึ่งของเงื่อนไขเหล่านี้ บางป้ายอาจแสดงขึ้นในปากของคุณ : คนที่มีโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ตัวอย่างเช่นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือกฟันผุและการติดเชื้อในช่องปาก ด้านพลิก , โรคเหงือกสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาปัญหาสุขภาพในสถานที่แรก เพราะแบคทีเรียที่ไม่ดีในปากของคุณ ( เป็นสาเหตุของการอักเสบ ) จริงสามารถทำให้ทางของพวกเขาในส่วนที่เหลือของร่างกาย ทำให้พื้นที่อื่น ๆที่จะกลายเป็นอักเสบ .
" การเชื่อมต่อซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็น ความแข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง" กล่าวว่า New York City ) ตาม periodontist เจมส์ jacobs DMD . ตัวอย่างเช่น การศึกษาหนึ่งพบว่า คนอังกฤษที่แปรงไม่บ่อยคือ 70 เปอร์เซ็นต์ มีแนวโน้มที่จะประสบจากโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าผู้ที่แปรงฟันวันละสองครั้ง .
บางทีคุณอาจจะคิดว่า ผมแปรง ผมใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยในบางครั้ง นั่นยังไม่พออีกเหรอ อาจจะไม่พิจารณาว่าพื้นที่เก็บมากถึง 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่ประสบจากโรคเหงือก , ตามที่สหรัฐอเมริกาศัลยแพทย์ทั่วไป แต่มันยังไม่สายเกินไปที่จะปฏิรูปวิธีการของคุณ ที่นี่เราอยู่ที่ความกังวลสูงสุดของคุณเพื่อให้คุณสามารถเก็บ whites pearly ของคุณในสภาพที่สูงสุด สุขภาพที่ดีของคุณขึ้นอยู่กับมัน

ถึงแม้ว่าอาหารเชิญฟันผุ ช่วยเหลือคนอื่น คือยอมหินปูนต่อสู้ที่นี่อาหารบางอย่างที่จะแสวงหาและที่จะหลีกเลี่ยง