Cucumber skins contain insoluble fi

Cucumber skins contain insoluble fiber, which helps add bulk to your stool. This helps food to move through your digestive tract more quickly for healthy elimination.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แตงกวาสกินประกอบด้วยไฟเบอร์ไม่ละลายน้ำ ซึ่งช่วยเพิ่มจำนวนมากให้เก้าอี้ของคุณ นี้ช่วยให้อาหารเพื่อย้ายผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณได้เร็วขึ้นสำหรับการตัดออกเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กินแตงกวาประกอบด้วยไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำ ซึ่งช่วยเพิ่มขนาดใหญ่ในอุจจาระของคุณ นี้จะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณอย่างรวดเร็วสำหรับการมีสุขภาพดี