Timing sleepPlan a sleep period to

Timing sleep
Plan a sleep period to get the maximum benefit.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวลานอนหลับวางแผนระยะเวลานอนหลับจะได้รับประโยชน์สูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระยะเวลาการนอนหลับแผนระยะเวลาการนอนหลับที่จะได้รับประโยชน์สูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วางแผนการนอน ระยะเวลาที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดนอน
พอดี