Finally, another salient health beh

Finally, another salient health behavioral factor affecting depression among married female immigrants was engagement in physical activity. Not surprisingly, the results of the study indicated that less physical activity was related to a 2.7-fold elevated risk of depression. Recently, Kim et al. [67] reported that in Korea immi- grant women spent the least amount of time on exercise as a health promotion activity while expressing extremely high interest in doing exercise for healthy living [68]. It may be that limited economic resources and lack of information about available facilities are barriers to incorporation of more physical activity into the daily routine. With endorphins produced during exercise, physical activity has been understood as an effective treatment option for decreasing depressive symptoms [67e71]. For immigrant women who hardly engage in physical activity, there may be very few opportunities to alleviate stress, which, in turn, creates greater possibilities of developing depression in this group. Thus, it is imperative to provide married female immigrants with education about the value of physical activity and programs that offer adequate activities tailored to their needs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุดท้าย อื่นเด่นสุขภาพพฤติกรรมปัจจัยส่งผลกระทบต่อภาวะซึมเศร้าระหว่างอพยพหญิงสมรสได้ในกิจกรรมทางกายภาพ ไม่น่าแปลกใจ ผลการศึกษาบ่งชี้ว่า กิจกรรมทางกายภาพน้อยเกี่ยวข้องกับ 2.7-fold สูงเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า ล่าสุด Kim et al. [67] รายงานว่า ในเกาหลี แกรนท์ immi ผู้หญิงใช้น้อยเวลาออกกำลังกายเป็นกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในขณะที่กำลังสนใจสูงมากในการทำแบบฝึกหัดสำหรับการใช้ชีวิตสุขภาพ [68] มันอาจเป็นทรัพยากรทางเศรษฐกิจที่จำกัดและขาดข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่ว่างอุปสรรคเพื่อประสานกิจกรรมทางกายภาพมากขึ้นเป็นประจำทุกวัน มีเอ็นดอร์ฟินที่ผลิตในระหว่างการออกกำลังกาย กิจกรรมทางกายภาพได้ถูกเข้าใจว่าเป็นตัวเลือกการรักษามีประสิทธิภาพลดอาการ depressive [67e71] การอพยพผู้หญิงแทบไม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพ อาจมีโอกาสน้อยมากที่จะบรรเทาความเครียด ซึ่ง จะ สร้างโอกาสมากกว่าโรคซึมเศร้าในกลุ่มนี้ ดังนั้น จึงความจำเป็นเพื่อให้การอพยพหญิงสมรส มีการศึกษาเกี่ยวกับค่ากิจกรรมทางกายภาพและโปรแกรมที่นำเสนอกิจกรรมที่พอเหมาะกับความต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดท้ายอีกสุขภาพเด่นปัจจัยที่มีผลต่อพฤติกรรมภาวะซึมเศร้าในหมู่ผู้อพยพหญิงแต่งงานคือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย ไม่น่าแปลกใจที่ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายน้อยที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยง 2.7 เท่าสูงของภาวะซึมเศร้า เมื่อเร็ว ๆ นี้คิม et al, [67] รายงานว่าในเกาหลี immi- อนุญาตให้ผู้หญิงใช้เวลาจำนวนเงินที่น้อยที่สุดของเวลาในการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพในขณะที่แสดงความสนใจสูงมากในการทำเช่นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่อยู่อาศัย [68] อาจเป็นได้ว่าทรัพยากรทางเศรษฐกิจที่ จำกัด และขาดข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่มีอุปสรรคในการรวมตัวกันของการออกกำลังกายมากขึ้นในชีวิตประจำวัน ด้วย endorphins ผลิตในระหว่างการออกกำลังกายการออกกำลังกายที่ได้รับการเข้าใจว่าเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาอาการซึมเศร้าลดลง [67e71] สำหรับผู้หญิงอพยพที่แทบจะไม่ได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอาจจะมีโอกาสน้อยมากที่จะบรรเทาความเครียดซึ่​​งในที่สุดก็เป็นไปได้ที่จะสร้างการพัฒนาที่มากขึ้นของภาวะซึมเศร้าในกลุ่มนี้ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะให้ผู้อพยพหญิงแต่งงานที่มีการศึกษาเกี่ยวกับคุณค่าของการออกกำลังกายและโปรแกรมที่นำเสนอกิจกรรมที่เพียงพอเหมาะกับความต้องการของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุดท้าย อีกที่สำคัญพฤติกรรมสุขภาพปัจจัยที่มีผลต่อภาวะซึมเศร้าของผู้อพยพหญิงแต่งงานหมั้นในกิจกรรมทางกาย ไม่จู่ ๆ ผลการศึกษาพบว่า กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับทางกายภาพน้อย 2.7-fold ยกระดับความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า เมื่อเร็วๆ นี้ คิม et al .[ 67 ] รายงานว่า ใน immi - เกาหลีให้ผู้หญิงใช้เวลาอย่างน้อยของเวลาในการออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพในขณะที่แสดงความสนใจสูงมากในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ [ 68 ] มันอาจเป็นได้ว่า เศรษฐศาสตร์ทรัพยากร จำกัด และขาดข้อมูลเกี่ยวกับของเครื่องเป็นอุปสรรคต่อการกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันกับ endorphins ผลิตในระหว่างการออกกำลังกาย การเข้าใจเป็นทางเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดภาวะซึมเศร้า [ 67e71 ] เกี่ยวกับผู้หญิงที่แทบจะไม่ได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกาย อาจจะมีน้อยมาก โอกาสที่จะ บรรเทาความเครียด ซึ่ง จะสร้างโอกาสมากขึ้นในการพัฒนาภาวะซึมเศร้าในกลุ่มนี้ ดังนั้นมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ผู้อพยพหญิงแต่งงานกับการศึกษาเกี่ยวกับคุณค่าของกิจกรรมทางกายภาพและโปรแกรมที่ให้มีกิจกรรมที่เหมาะกับความต้องการของพวกเขา