Boosts Your Immune System. Lemons a

Boosts Your Immune System. Lemons are high in vitamin C, which is great for fighting colds. They’re high in potassium, which stimulates brain and nerve function. Potassium also helps control blood pressure. Ascorbic acid (vitamin C) found in lemons demonstrates anti-inflammatory effects, and is used as complementary support for asthma and other respiratory symptoms plus it enhances iron absorption in the body; iron plays an important role in immune function. Lemons also contain saponins, which show antimicrobial properties that may help keep cold and flu at bay. Lemons also reduce the amount of phlegm produced by the body.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ มะนาวมีสูงในวิตามินซี ที่เหมาะสำหรับต่อสู้ colds พวกเขากำลังสูงโปแตสเซียม ซึ่งช่วยกระตุ้นสมองและประสาท นอกจากนี้โพแทสเซียมยังช่วยควบคุมความดันโลหิต กรดแอสคอร์บิค (วิตามินซี) พบในมะนาวสำแดงผลแก้อักเสบ และใช้เป็นการสนับสนุนเสริมสำหรับโรคหอบหืด และอาการทางเดินหายใจอื่น ๆ และจะช่วยเพิ่มการดูดซึมเหล็กในร่างกาย เหล็กมีบทบาทสำคัญในการอักเสบ มะนาวประกอบด้วย saponins ที่แสดงคุณสมบัติต้านจุลชีพที่อาจช่วยให้เย็นและไข้หวัดที่อ่าว นอกจากนี้มะนาวยังลดปริมาณของเสมหะที่ผลิต โดยร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ มะนาวมีวิตามินซีสูงซึ่งเป็นที่ดีสำหรับการต่อสู้โรคหวัด พวกเขากำลังสูงด้วยโพแทสเซียมซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและการทำงานของเส้นประสาท โพแทสเซียมยังช่วยควบคุมความดันโลหิต วิตามินซี (Vitamin C) ที่พบในมะนาวแสดงให้เห็นถึงผลต้านการอักเสบและมีการใช้การสนับสนุนเสริมสำหรับโรคหอบหืดและอาการระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ รวมทั้งจะช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย; เหล็กมีบทบาทสำคัญในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน มะนาวยังมี saponins ซึ่งแสดงคุณสมบัติต้านจุลชีพที่อาจช่วยให้เย็นและไข้หวัดใหญ่ที่อ่าว มะนาวยังช่วยลดปริมาณของเสมหะผลิตโดยร่างกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ มะนาวมีวิตามินซีสูง ซึ่งเหมาะสำหรับต่อสู้กับโรคหวัด พวกเขากำลังสูงในโพแทสเซียม ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานสมองและเส้นประสาท โพแทสเซียมช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต กรดแอสคอร์บิค ( วิตามินซี ) พบในมะนาวสาธิตผลแก้อักเสบและใช้เป็นสนับสนุนทางเลือกสำหรับโรคหอบหืดและอาการทางเดินหายใจอื่น ๆ มันช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กในร่างกาย เหล็กมีบทบาทสำคัญในฟังก์ชันภูมิคุ้มกัน มะนาวยังมีซาโปนิน ซึ่งแสดงคุณสมบัติต้านจุลชีพ ที่อาจช่วยให้เย็นและไข้หวัดใหญ่ที่อ่าว มะนาวยังช่วยลดปริมาณของเสมหะที่ผลิตโดยร่างกาย