But breaking up can leave you feeli

But breaking up can leave you feeling down. Don't worry, this happens all the time, and it shouldn't last too long. Here is some advice on getting over a broken heart.

You ought to spend some time on your own in order to examine your feelings, but you mustn't become a hermit.

You should turn off the TV, and keep busy doing the things you enjoy.

Get out of the house and spend time with your friends.

Remind yourself of your good qualities. Make a list!

You should treat yourself right. Get enough sleep, eat right (stay away from junk food and caffeine), and spend a little extra time on how you look.

Most important: Don't feel sorry for yourself. Accept what happened and move on.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แต่อัพสามารถทำให้คุณรู้สึกลง ไม่ต้องกังวล นี้เกิดขึ้นตลอดเวลา และมันไม่ควรนานเกินไป นี่เป็นคำแนะนำในการเดินทางผ่านหัวใจแหลกคุณควรจะใช้เวลาของคุณเองเพื่อตรวจสอบความรู้สึกของคุณ แต่คุณจะกลายเป็นฤาษีคุณควรปิด TV และให้ไม่ว่างทำในสิ่งที่คุณเพลิดเพลินออกจากบ้าน และใช้เวลากับเพื่อนของคุณเตือนตัวเองของคุณสมบัติที่ดี ทำให้รายการคุณควรรักษาตัวเองอยู่ พอหลับ กินขวา (อยู่ห่างจากอาหารขยะและคาเฟอีน), และใช้เวลาเล็กน้อยในรูปลักษณ์ของคุณสำคัญ: ไม่เสียใจที่ตัวเอง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น และย้าย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แต่ทำลายขึ้นสามารถทำให้คุณรู้สึกลง ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้เกิดขึ้นตลอดเวลาและก็ไม่ควรนานเกินไป นี่คือคำแนะนำบางส่วนได้รับมากกว่าหัวใจที่แตกสลาย. คุณควรจะใช้เวลาในของคุณเองเพื่อตรวจสอบความรู้สึกของคุณ แต่คุณต้องไม่กลายเป็นฤาษี. คุณควรปิดทีวีและให้ว่างทำสิ่งที่คุณ เพลิดเพลินไปกับ. ได้ออกจากบ้านและใช้เวลาอยู่กับเพื่อน ๆ ของคุณ. เตือนตัวเองของคุณภาพที่ดีของคุณ ทำรายการ! คุณควรรักษาตัวเองที่ถูกต้อง นอนหลับพอกินขวา (อยู่ห่างจากอาหารขยะและคาเฟอีน) และการใช้จ่ายช่วงต่อเวลาพิเศษเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีที่คุณมอง. สิ่งที่สำคัญที่สุด: ไม่รู้สึกเสียใจสำหรับตัวเอง ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและย้ายไป