HICT program also had greater reduc

HICT program also had greater reductions in fat mass, blood pressure, total cholesterol, low-density
lipoprotein cholesterol,high-density lipoprotein cholesterol, triglycerides, and ApoB and increases in high-
density lipoprotein cholesterol when compared to individuals who performed endurance training or low-
intensity circuit training It would, therefore, be of great interest to determine the impact of a short duration HICT program on cardiovascular responses, body composition, blood profile, and physical performance.The proposed exercise program design consisting of the combination of resistance and callisthenic training through a short time commitment represents the innovative approach to challenge some of the current exercise paradigm used in primary health care models. In addition, the literature is sparse regarding metabolic change induced by HICT in obese population (see [10, 19, 20] for more details). The purpose of the current pilot study was therefore to determine how a 4-week HICT program would change key physiological health markers in sedentary obese males. The research question poses whether a 4-week HICT program would affect blood profile, resting HR, resting BP, body composition, and physical performance. Part of this data has been presented elsewhere in abstract form [21].

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรแกรม HICT ยังมีลดลงมากกว่าในมวลไขมัน ความดันโลหิต คอเลสเต อรรวม ความหนาแน่นต่ำ ไลโปโปรตีนคอเลสเตอร ไลโปโปรตีนความหนาแน่นของสูง–เลสเตอรอล ไตรกลีเซ อไรด์ และ ApoB และเพิ่มขึ้นสูงคอเลสเตอรไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นเมื่อเทียบกับบุคคลที่ทำการฝึกความอดทนหรือต่ำความเข้มของการฝึกอบรมวงจรจะ ดังนั้น จะน่าสนใจเพื่อตรวจสอบผลกระทบของระยะสั้นโปรแกรม HICT บนคำตอบของหัวใจและหลอดเลือด ร่างกาย เลือดโปรไฟล์ และประสิทธิภาพทางกายภาพ การออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายที่นำเสนอประกอบด้วยการผสมผสานของความต้านทานและการฝึกอบรม callisthenic ผ่านความมุ่งมั่นของระยะเวลาอันสั้นแสดงให้เห็นถึงนวัตกรรมการท้าทายกระบวนทัศน์การออกกำลังกายปัจจุบันที่ใช้ในรุ่นหลักสุขภาพบาง นอกจากนี้ วรรณคดีจะเบาบางเกี่ยวกับการเผาผลาญเปลี่ยนแปลงที่เกิดจาก HICT ในประชากรอ้วน (ดู [10, 19, 20] รายละเอียดเพิ่มเติม) วัตถุประสงค์ของการศึกษานำร่องที่ปัจจุบันถูกดังนั้นเพื่อ กำหนดวิธีที่โปรแกรม HICT 4 สัปดาห์จะเปลี่ยนเครื่องหมายสุขภาพทางสรีรวิทยาที่สำคัญในเพศชายอ้วนอยู่ประจำ คำถามวิจัยโพสว่าโปรแกรม HICT 4 สัปดาห์จะมีผลต่อเลือดโปรไฟล์ ชั่วโมงพักผ่อน พัก BP ร่างกาย และประสิทธิภาพทางกายภาพ บางส่วนของข้อมูลนี้มีการแสดงอื่น ๆ ในแบบฟอร์มบทคัดย่อ [21]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรแกรม HICT ยังมีมากขึ้นในการลดมวลไขมันความดันโลหิตคอเลสเตอรอลรวมความหนาแน่นต่ำ
ไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอลสูงความหนาแน่นของไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรด์และ ApoB และการเพิ่มขึ้นสูง
คอเลสเตอรอล density lipoprotein เมื่อเปรียบเทียบกับบุคคลที่ดำเนินการฝึกอบรมความอดทนหรือต่ำ -
การฝึกอบรมวงจรความรุนแรงมันจะจึงเป็นที่สนใจของที่ดีในการพิจารณาผลกระทบของโครงการระยะเวลา HICT สั้น ๆ เกี่ยวกับการตอบสนองของหัวใจและหลอดเลือดองค์ประกอบของร่างกายโปรไฟล์เลือดและ performance.The ทางกายภาพที่นำเสนอการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายประกอบด้วยการรวมกันของความต้านทานและ callisthenic ที่ การฝึกอบรมผ่านความมุ่งมั่นเวลาสั้น ๆ แสดงให้เห็นถึงวิธีการใหม่ที่จะท้าทายบางส่วนของกระบวนทัศน์การออกกำลังกายที่ใช้ในปัจจุบันในรูปแบบการดูแลสุขภาพเบื้องต้น นอกจากนี้วรรณกรรมจะเบาบางเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการเผาผลาญ HICT ในกลุ่มประชากรที่เป็นโรคอ้วน (ดู [10, 19, 20] สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม) วัตถุประสงค์ของการศึกษานำร่องในปัจจุบันจึงเพื่อตรวจสอบว่าโปรแกรม HICT 4 สัปดาห์ที่จะเปลี่ยนที่สำคัญเครื่องหมายสุขภาพร่างกายในเพศชายเป็นโรคอ้วนอยู่ประจำ คำถามการวิจัยโพสไม่ว่าจะเป็นโปรแกรม HICT 4 สัปดาห์นั้นจะส่งผลกระทบต่อรายละเอียดของเลือดวางอยู่ HR, พักผ่อน BP, องค์ประกอบของร่างกายและสมรรถภาพทางกาย ส่วนหนึ่งของข้อมูลนี้ได้รับการนำเสนอในรูปแบบอื่น ๆ ที่เป็นนามธรรม [21]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โปรแกรม hict ได้มากขึ้นลดมวลไขมัน ความดัน ความหนาแน่นต่ำคอเลสเตอรอลรวมคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง , คอเลสเตอรอล , ไตรกลีเซอไรด์ และ apob และเพิ่มสูงความหนาแน่นของไลโปโปรตีนคอเลสเตอรอลเมื่อเทียบกับบุคคลที่ทำการฝึกความอดทนต่ำ - หรือความเข้มการฝึกอบรมวงจรมันจึงจะน่าสนใจมากเพื่อหาผลกระทบของระยะเวลาสั้น ๆ hict โปรแกรมการตอบสนองต่อองค์ประกอบเลือด , โปรไฟล์ , ร่างกาย , และสมรรถภาพทางกาย เสนอโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบประกอบด้วยการรวมกันของการฝึกอบรมความต้านทานและ callisthenic ผ่านช่วงเวลาสั้น ๆที่แสดงถึงนวัตกรรมความท้าทายบางส่วนของ กระบวนทัศน์ที่ใช้ในรุ่นปัจจุบัน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพเบื้องต้น นอกจากนี้ วรรณกรรมจะเบาบางเกี่ยวกับการเผาผลาญเปลี่ยนการ hict ในประชากรที่อ้วน ( ดู [ 10 , 19 , 20 ] สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม ) วัตถุประสงค์ของการศึกษานำร่องในปัจจุบันจึงตรวจสอบว่าโรงพยาบาลจะเปลี่ยนโปรแกรม hict เครื่องหมายสรีรสุขภาพสำคัญในกลุ่มเด็กอ้วนผู้ชาย คำถามวิจัยท่าไม่ว่าจะเป็นสัปดาห์ที่ 4 โปรแกรม hict จะมีผลต่อเลือด โปรไฟล์ พักชั่วโมง พัก BP , องค์ประกอบของร่างกาย และความสามารถทางกายภาพ ส่วนของข้อมูลนี้ได้รับการเสนออื่น ๆ ในรูปแบบนามธรรม [ 21 ]