As described in more detail in the

As described in more detail in the first issue of Insomnia Rounds, insomnia is defined as a subjective complaint of insufficient or nonrestorative sleep whose prevalence increases with age.5 In a large sample of community-dwelling elderly (2673 men and 3213 women) aged 65 years and older from which patients diagnosed with dementia were excluded, 70% reported frequently or regularly having at least 1 insomnia symptom.6 Of the 3 insomnia symptoms assessed (difficulty initiating sleep, difficulty maintaining sleep, and early morning awakening), difficulty with main- taining sleep was the most prevalent symptom in both men and women. Difficulty initiating sleep was more frequent in women, who also more frequently experienced 2–3 symptoms. In men, diffi- culty maintaining sleep was associated with snoring, which suggests that sleep-related breathing disorders might be associated with their insomnia symptom.
Insomnia has significant consequences on the daily lives of elderly individuals. A recent meta- analysis has shown impaired problem solving, working memory, and episodic memory in individ- uals with insomnia, compared to those who do not report insomnia-related symptoms.7 Insomnia appears to have more detrimental effects on elderly compared to young adults; sleep disturbance is a risk factor for cognitive decline in older adults, and is also associated with increased risk of falls and a higher rate of mortality.8
Are primary sleep disorders more common with increasing age?
The prevalence of some primary sleep disorders such as sleep apnea, periodic leg movements, rapid eye movement (REM) sleep behaviour disorder, and advanced sleep phase starts to increase significantly in the middle years of life, from about age 40 years (Table 1).9-14

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตามที่อธิบายไว้ในรายละเอียดเพิ่มเติมในประเด็นแรกของรอบการนอนไม่หลับ นอนไม่หลับถูกกำหนดให้เป็นร้องเรียนตามอัตวิสัยของชุกที่เพิ่มขึ้นกับ age.5 ในตัวอย่างขนาดใหญ่ของชุมชนที่อยู่อาศัยผู้สูงอายุ (2673 คนและหญิง 3213) อายุ 65 ปี และมากกว่าผู้ป่วยที่รับการวินิจฉัยสมองเสื่อมถูกแยก 70% รายงานบ่อย ๆ หรือเป็นประจำมีนอนไม่หลับ 1 symptom.6 ของ 3 นอนไม่หลับอาการประเมิน (เริ่มนอนหลับยากนอนหลับไม่เพียงพอ หรือ nonrestorative ความยากลำบากในการรักษาป และตื่นเช้า), ยาก ด้วยหลัก taining นอนหลับเป็นอาการที่แพร่หลายมากที่สุดในทั้งชายและหญิง ความยากลำบากในการเริ่มต้นหลับได้บ่อยกว่าในผู้หญิง ยัง มีประสบการณ์ 2-3 อาการบ่อย ในผู้ชาย diffi - culty รักษาการถูกเชื่อมโยงกับการนอนกรน ซึ่งแสดงให้เห็นว่า โรคที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับหายใจอาจสัมพันธ์กับอาการนอนไม่หลับของพวกเขานอนไม่หลับมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตประจำวันของบุคคลที่สูงอายุ Meta-analysis ล่าสุดได้แสดงผู้ที่มีปัญหา ทำงานหน่วยความจำ หน่วยความจำ episodic ใน individ-uals กับนอนไม่หลับ การเปรียบเทียบกับผู้ที่รายงาน symptoms.7 ที่เกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับนอนไม่หลับเสีย มีมากกว่าผลดีผลเปรียบเทียบกับผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ หลับเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับผู้ใหญ่เก่ารับรู้ลดลง และยังเกี่ยวข้องกับน้ำตกเสี่ยงและอัตราการสูงขึ้นของ mortality.8บ้างนอนหลักโรคทั่วไป มีอายุเพิ่มขึ้นโรคชุกพักหลักของแสง การเคลื่อนไหวขาเป็นระยะ ๆ การเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็วผิดปกติพฤติกรรมการนอนหลับ (REM) และขั้นสูงนอนระยะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในปีกลางของชีวิต จากเกี่ยวกับอายุ 40 ปี (ตาราง 1) .9-14

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตามที่อธิบายในรายละเอียดเพิ่มเติมในฉบับแรกของรอบการนอนไม่หลับนอนไม่หลับถูกกำหนดให้เป็นอัตนัยร้องเรียนของการนอนหลับไม่เพียงพอหรือ nonrestorative มีความชุกเพิ่มขึ้นกับ age.5 ในตัวอย่างมากของชุมชนที่อยู่อาศัยผู้สูงอายุ (2673 ผู้ชายและผู้หญิง 3213) อายุ 65 ปีและผู้สูงอายุที่ได้รับการวินิจฉัยผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมได้รับการยกเว้น 70% รายงานประจำบ่อยหรือมีอย่างน้อย 1 นอนไม่หลับ symptom.6 ของอาการนอนไม่หลับ 3 การประเมิน (ความยากลำบากในการเริ่มต้นการนอนหลับยากลำบากในการรักษานอนหลับและตื่นตอนเช้า) ความยากลำบากกับหลัก - การนอนหลับในประเด็นเป็นอาการที่แพร่หลายมากที่สุดในทั้งชายและหญิง ความยากลำบากในการเริ่มต้นการนอนหลับเป็นบ่อยมากในผู้หญิงที่ยังมีประสบการณ์บ่อยครั้งมากขึ้น 2-3 อาการ ในผู้ชาย culty diffi- การรักษาการนอนหลับที่มีความสัมพันธ์กับการนอนกรนซึ่งแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการหายใจอาจจะเกี่ยวข้องกับอาการนอนไม่หลับของพวกเขา.
นอนไม่หลับมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ การวิเคราะห์เมะแทที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นถึงการแก้ปัญหาความบกพร่องของหน่วยความจำในการทำงานและหน่วยความจำในหลักการ uals individ- กับการนอนไม่หลับเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้นอนไม่หลับ symptoms.7 รายงานที่เกี่ยวข้องกับการนอนไม่หลับที่ดูเหมือนจะมีผลอันตรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้สูงอายุเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว ; รบกวนการนอนหลับเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจในผู้สูงอายุและยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของน้ำตกและมีอัตราที่สูงขึ้นของ mortality.8
จะนอนหลับผิดปกติหลักร่วมกันมากขึ้นกับอายุที่เพิ่มขึ้น?
ความชุกของบางนอนหลับผิดปกติหลักเช่นการนอนหลับ หยุดหายใจขณะเคลื่อนไหวขาธาตุตาเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว (REM) นอนหลับผิดปกติของพฤติกรรมและขั้นตอนการนอนหลับขั้นสูงเริ่มต้นที่จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในปีที่ผ่านตรงกลางของชีวิตจากประมาณอายุ 40 ปี (ตารางที่ 1) 0.9-14

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตามที่อธิบายในรายละเอียดเพิ่มเติมในประเด็นแรกของการนอนไม่หลับรอบ นอนไม่หลับ หมายถึงข้ออัตนัยไม่เพียงพอหรือ nonrestorative นอนที่มีความชุกเพิ่มขึ้นตามอายุ ในตัวอย่าง ( ร้อยละขนาดใหญ่ของ community-dwelling ผู้สูงอายุชายและหญิง 1 ) อายุ 65 ปีและเก่าซึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อม คือ แยก ออก70 % รายงานบ่อยหรือเป็นประจำ มีอย่างน้อย 1 โรคนอนไม่หลับอาการนอนไม่หลับอาการ 3 . 6 ประเมินความยาก ( เริ่มนอนยากคงนอนตอนเช้าตื่น ) ปัญหาหลัก - สีย้อมนอนคืออาการที่แพร่หลายมากที่สุดในทั้งชายและหญิง ความยากเริ่มนอนก็บ่อยมากในผู้หญิงที่ยังบ่อยมีประสบการณ์ 2 – 3 อาการในผู้ชาย diffi - culty คงนอนอยู่ที่เกี่ยวข้องกับการนอนกรน ซึ่งบ่งบอกว่า นอนหายใจผิดปกติที่อาจจะเกี่ยวข้องกับอาการนอนไม่หลับของพวกเขา .
นอนไม่หลับมีผลกระทบสำคัญในชีวิตประจำวันของบุคคลที่ผู้สูงอายุ การวิเคราะห์อภิมานงานวิจัยล่าสุดได้แสดงให้เห็นความบกพร่องการแก้ปัญหาการทำงานหน่วยความจำและหน่วยความจำในตอน individ - uals กับการนอนไม่หลับเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้รายงานที่เกี่ยวข้องกับอาการนอนไม่หลับนอนไม่หลับ 7 ปรากฏได้มีผลกระทบมากขึ้นในผู้สูงอายุ เมื่อเทียบกับคนหนุ่มสาว ; รบกวนการนอนหลับเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับการลดลงในผู้สูงอายุ และยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของตกและอัตราที่สูงของการตาย 8
เป็นหลักทั่วไปกับ sleep disorders อายุที่เพิ่มมากขึ้น ?
ความชุกของการประถมศึกษานอน disorders เช่น sleep apnea การเคลื่อนไหวขาเป็นระยะ , การเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็ว ( REM ) นอนความผิดปกติของพฤติกรรมและขั้นสูงระยะนอนเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงกลางปี ของชีวิต จาก อายุประมาณ 40 ปี ( ตารางที่ 1 ) ผสม