A multivitamin, multimineral supple

A multivitamin, multimineral supplement that provides 100% or less of the daily value offers some protection againts less than optimal food choices. Folic acid in supplement or fortified food is recommended for women of childbearing age; people older than 50 years are encouraged to obtain vitamin B12 from fortified foods or supplements. However, potential prolems may arise from other types or amounts of supplement. For instance, large doses of vitamins A, B6 and D have the potential to cause toxicity symptoms. Iron supplement may decrease zinc absorption and negatively impact zinc status over time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารเสริมวิตามิน ธาตุที่ให้ 100% หรือน้อยกว่าของค่ารายวันมีบางป้องกันโดยเลือกอาหารที่เหมาะสมน้อยกว่า กรดโฟลิคเสริมหรือเสริมอาหารเหมาะสำหรับสตรีวัยเจริญพันธุ์ ผู้มีอายุมากกว่า 50 ปีขอแนะนำให้รับวิตามินบี 12 จากอาหารหรืออาหารเสริม อย่างไรก็ตาม prolems อาจเกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นจากชนิดหรือปริมาณอาหารเสริมอื่น ๆ เช่น ขนาดใหญ่ปริมาณของวิตามิน A, B6 และ D มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดอาการเป็นพิษ เสริมเหล็กอาจลดการดูดซึมสังกะสี และส่งผลกระทบสังกะสีสถานะตลอดเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามินเสริม multimineral ที่ให้ 100% หรือน้อยกว่าค่ารายวันมีการป้องกันบาง againts น้อยกว่าการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม กรดโฟลิคในอาหารเสริมหรืออาหารเสริมเป็นที่แนะนำสำหรับผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์; คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีได้รับการสนับสนุนที่จะได้รับวิตามินบี 12 จากอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย่างไรก็ตาม prolems ที่อาจเกิดขึ้นอาจจะเกิดขึ้นจากชนิดอื่น ๆ หรือปริมาณของอาหารเสริม ยกตัวอย่างเช่นขนาดใหญ่ของวิตามิน A, B6 และ D มีศักยภาพที่จะทำให้เกิดอาการเป็นพิษ เสริมเหล็กอาจลดการดูดซึมสังกะสีและส่งผลกระทบต่อสถานะสังกะสีเมื่อเวลาผ่านไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามินเสริมที่ให้ multimineral , 100% หรือน้อยกว่าของค่ารายวันมีการป้องกันบางอย่าง againts น้อยกว่าการเลือกอาหารที่เหมาะสม กรดโฟลิคในอาหารเสริมหรือเสริมอาหารแนะนำสำหรับหญิงมีลูกอายุ คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ควรได้รับวิตามินเสริมจากอาหารหรืออาหารเสริม อย่างไรก็ตาม ปัญหาการปฏิบัติงานที่อาจเกิดขึ้นที่อาจเกิดขึ้นจากประเภทอื่น ๆหรือปริมาณของอาหารเสริม ตัวอย่างขนาดใหญ่ของวิตามิน A , B6 และ D มีศักยภาพที่จะก่อให้เกิดอาการเป็นพิษ เสริมเหล็กอาจลดการดูดซึมสังกะสีและสังกะสีส่งผลกระทบในเชิงลบต่อสถานะตลอดเวลา