The small relative muscle activity

The small relative muscle activity levels reported in the
present and the latter studies were not necessarily related
to a nonstabilizing capacity of this muscle. Only small
activity levels seem to be necessary to ensure sufficient stability
in a neutral spine posture in non-weightbearing
positions [40]. Generally for most tasks of daily living very
modest levels of abdominal wall co-contraction are sufficient
[2]. Cholewicki et al. [40] highlighted the importance
of motor control to coordinate muscle recruitment
between so-called global and local muscles during functional
activities to ensure mechanical stability is maintained.
Under such conditions they suggested that
intersegmental muscle activity as low as 1 to 3 % MVC
may be sufficient to ensure dynamic stability [40]. Furthermore,
biomechanical modelling is needed to draw
conclusions about stability contributions as stability is
also proportional to the square of the muscle's moment
arm.
The objective for the use of the ratio of IO/RA activity in
the present study, was to enhance the understanding of
the co-activation of both local and global muscles during
this kind of stabilization exercises. Other researchers
stated that analysis of the IO/RA ratio is important to verify
if the activity of the RA is minimal in comparison with
all other muscles of the lumbopelvic region to fulfil the
requirement for a good stabilization exercise [17]. In our
opinion, respecting adequate activation levels depending
on the demands during different tasks is essential, rather
than aiming at minimal activity of certain muscles. Ratios
assist in providing further insight in the co-operation of
the different muscles during various tasks.
During the ball bridge exercise, the EO showed significantly
higher relative EMG than the IO. Consequently, the
IO/EO ratio was low (< 1) during this exercise. In accordance
with these results, McGill [1] assumed that the EO
may have a greater potential in stabilizing the trunk than
the local abdominal muscles. Vera-Garcia et al. [29] found
that when performing curl-ups on a gymnastic ball, there
was much more co-contraction of the EO muscle with the
RA muscle when compared to other tasks because of the
greatest possibility of rolling laterally off the ball. In order
to enhance this stability, it appears that the motor control
system selects to increase EO activity more than the other
abdominal muscles. However, recent research evaluating
bridging exercises showed no significant differences in relative
EO and RA activity between performance on firm or
ball surfaces [24,25]. Debate exists on increased [24] or
unchanged IO activity [25] during ball bridge excises.
However, the ball bridge exercises described in the latter
studies were performed with the feet flat on the ball, in
contrast to the calf position on the ball in the present
study. Although only the calfs were positioned on the ball,
the global torque producing EO might be activated more
than the local segmental stabilizing IO to prevent the
limbs from rolling of the ball and jepardizing the trunk
stability. Analysis of the relative EMG activity levels
showed a greater increase in EO activity compared to IO
activity between the single bridging and the ball bridge
exercise. This could explain the small ratio of the IO to EO
during the ball bridge exercise in the current study.
During the unilateral bridging exercise, the ipsilateral IO
showed significantly higher EMG than the ipsilateral EO
and the contralateral IO demonstrated significantly lower
activity than the contralateral EO. Consequently, the contralateral
IO/EO ratio was low (< 1) and the ipsilateral IO/
EO ratio was higher than 2 during this exercise 3. Kavcic
et al. [15] reported that during single and unilateral bridging
exercises the IO and EO seem to demonstrate consistently
a large impact on induced increasing and decreasing
stability. Both so-called local and global oblique muscles
seem to work together and may have an important role in

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รายงานระดับเล็กกล้ามเนื้อสัมพันธ์กับกิจกรรมในการปัจจุบันและการศึกษาหลังไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความจุ nonstabilizing ของกล้ามเนื้อนี้ ขนาดเล็กเท่านั้นระดับกิจกรรมที่ดูเหมือนจะ จำเป็นเพื่อให้ความมั่นคงเพียงพอในท่ากระดูกสันหลังกลางในห้อง weightbearingตำแหน่ง [40] โดยทั่วไปสำหรับงานส่วนใหญ่ของการใช้ชีวิตประจำวันมากระดับเจียมเนื้อเจียมตัวของผนังหน้าท้องหดตัวร่วมมีเพียงพอ[2] . Cholewicki et al. [40] ที่เน้นความสำคัญของมอเตอร์ควบคุมการประสานงานการสรรหาบุคลากรของกล้ามเนื้อระหว่างสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อส่วนกลาง และท้องถิ่นในระหว่างทำงานกิจกรรมเพื่อรักษาเสถียรภาพทางกลภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว ก็แนะนำที่intersegmental กล้ามเนื้อต่ำสุด 1-3% MVCอาจจะเพียงพอที่จะมั่นใจในเสถียรภาพแบบไดนามิก [40] นอกจากนี้สร้างแบบจำลองทางชีวกลศาสตร์จำเป็นต้องวาดมีข้อสรุปเกี่ยวกับผลงานความมั่นคงเป็นความมั่นคงนอกจากนี้ยังเป็นสัดส่วนกับตารางเวลาของกล้ามเนื้อแขนวัตถุประสงค์สำหรับการใช้งานของ IO/RA กิจกรรมในการศึกษาปัจจุบัน แก้ไขเพื่อ เพิ่มความเข้าใจร่วมการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนกลาง และท้องถิ่นในระหว่างชนิดของการออกกำลังกายสั่นนี้ นักวิจัยอื่น ๆระบุว่า สิ่งสำคัญในการตรวจสอบวิเคราะห์ของ IO/RAถ้ากิจกรรมของ RA น้อยที่สุดเทียบกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ของภูมิภาค lumbopelvic เพื่อตอบสนองการความต้องการสำหรับการป้องกันภาพสั่นไหวที่ดีออกกำลังกาย [17] ในของเราความคิดเห็น เคารพขึ้นอยู่กับระดับการเปิดใช้งานเพียงพอร้องในงานต่าง ๆ เป็นสิ่งจำเป็น แต่มากกว่ามุ่งที่กิจกรรมน้อยที่สุดของกล้ามเนื้อบาง อัตราส่วนช่วยให้เพิ่มเติมความเข้าใจในการทำงานร่วมของกล้ามเนื้อแตกต่างกันระหว่างงานต่าง ๆระหว่างบอลสะพานออกกำลังกาย EO แสดงให้เห็นอย่างมากEMG สัมพัทธ์สูงกว่า IO ดังนั้น การอัตราส่วนของ IO/EO ต่ำ (< 1) ขณะออกกำลังกายนี้ ตามความในกับผลลัพธ์เหล่านี้ McGill [1] สันนิษฐานที่ EOอาจมีศักยภาพมากขึ้นในลำต้นมากกว่าเสถียรภาพกล้ามเนื้อท้องถิ่น จระเข้-Garcia et al. [29] พบว่าเมื่อทำการขด ups ในยิมนาสติกลูกบอล มีถูกมากร่วมหดของกล้ามเนื้อ EO ด้วยการRA กล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับงานอื่น ๆ เนื่องจากการความเป็นไปได้มากที่สุดการรีดแบบแนวนอนออกลูก ในใบสั่งเพื่อเพิ่มเสถียรภาพนี้ ปรากฏว่า มอเตอร์ควบคุมระบบเลือกการเพิ่มกิจกรรม EO มากกว่าที่อื่น ๆกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างไรก็ตาม การประเมินงานวิจัยล่าสุดเชื่อมโยงการออกกำลังกายพบว่าไม่แตกต่างกันญาติEO และ RA กิจกรรมระหว่างประสิทธิภาพการทำงานในบริษัท หรือพื้นผิวลูกบอล [24,25] อภิปรายอยู่บนเพิ่มขึ้น [24] หรือไม่เปลี่ยนแปลงกิจกรรม IO [25] ในระหว่างลูกสะพาน excisesอย่างไรก็ตาม ลูกสะพานในหลังการออกกำลังกายดำเนินการศึกษา ด้วยเท้าแบนบนลูกบอล ในความคมชัดไปที่ตำแหน่งลูกลูกในปัจจุบันการศึกษา แม้ว่าเฉพาะ calfs ถูกวางบนลูกบอลแรงบิดระดับโลกผลิต EO อาจใช้งานได้มากขึ้นกว่าท้องถิ่นงานติด segmental เสถียรภาพ IO เพื่อป้องกันการแขนขาจากการกลิ้งของลูกบอลและ jepardizing ลำความมั่นคง วิเคราะห์กิจกรรมระดับสัมพัทธ์ของ EMGแสดงให้เห็นการเพิ่มขึ้นในกิจกรรม EO เมื่อเทียบกับ IOกิจกรรมระหว่างกาลเดียวและสะพานลูกออกกำลังกาย นี้สามารถอธิบายอัตราส่วนขนาดเล็กของ IO EOระหว่างสะพานลูกบอลออกกำลังกายในการศึกษาปัจจุบันในระหว่างข้างเดียวเชื่อมออกกำลังกาย ipsilateral IOแสดงให้เห็นว่า EMG สูงกว่า ipsilateral EOและ IO ฝั่งสาธิตอย่างมีนัยสำคัญต่ำกิจกรรมกว่า EO ฝั่ง ดังนั้น ฝั่งอัตรา IO/EO คือ ต่ำ (< 1) และ ipsilateral IO /สม EO เป็นสูงกว่า 2 ช่วงนี้ออกกำลังกาย 3 Kavcicet al. [15] รายงานว่า ระหว่างการเชื่อมโยงเดียว และข้างเดียวออกกำลังกาย IO และ EO ที่ดูเหมือนจะ แสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอมีผลกระทบต่อเหนี่ยวนำให้เกิดการเพิ่ม และลดความมั่นคง ทั้งสองเรียกว่าท้องถิ่น และสากลเฉียงกล้ามเนื้อดูเหมือนจะ ทำงานร่วมกัน และอาจมีบทบาทสำคัญใน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนาดเล็กญาติระดับกิจกรรมของกล้ามเนื้อรายงานใน
ปัจจุบันและการศึกษาหลังถูกไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับ
ความจุ nonstabilizing ของกล้ามเนื้อนี้ เพียง แต่มีขนาดเล็ก
ระดับกิจกรรมดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพเพียงพอ
ในท่ากระดูกสันหลังเป็นกลางในการที่ไม่ใช่ weightbearing
ตำแหน่ง [40] โดยทั่วไปสำหรับงานมากที่สุดในชีวิตประจำวันมาก
ระดับเจียมเนื้อเจียมตัวของผนังหน้าท้องร่วมหดเพียงพอ
[2] Cholewicki et al, [40] ไฮไลต์สำคัญ
ของการควบคุมมอเตอร์ในการประสานงานการรับสมัครงานของกล้ามเนื้อ
ระหว่างที่เรียกว่ากล้ามเนื้อโลกและท้องถิ่นในระหว่างการทำงาน
กิจกรรมเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพจะยังคงอยู่.
ภายใต้เงื่อนไขดังที่พวกเขาแสดงให้เห็นว่า
กิจกรรมของกล้ามเนื้อ intersegmental ต่ำเป็น 1-3% MVC
อาจจะ เพียงพอที่จะให้มั่นใจเสถียรภาพแบบไดนามิก [40] นอกจากนี้
การสร้างแบบจำลองทางชีวกลศาสตร์เป็นสิ่งจำเป็นที่จะวาด
ข้อสรุปเกี่ยวกับผลงานความมั่นคงมีเสถียรภาพเป็น
ยังสัดส่วนกับตารางขณะที่กล้ามเนื้อของ
แขน.
วัตถุประสงค์สำหรับการใช้งานของอัตราส่วนของ IO กิจกรรม / RA ในการ
ศึกษาครั้งนี้คือการเสริมสร้างความเข้าใจของ
ร่วมกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งในระดับท้องถิ่นและระดับโลกระหว่าง
ชนิดของการออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพนี้ นักวิจัยอื่น ๆ
ระบุว่าการวิเคราะห์อัตราส่วน IO / RA เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบ
ถ้าการทำงานของ RA มีน้อยเมื่อเทียบกับ
กล้ามเนื้ออื่น ๆ ทั้งหมดของภูมิภาค lumbopelvic เพื่อตอบสนองความ
ต้องการสำหรับการออกกำลังกายที่มีเสถียรภาพที่ดี [17] ในบ้านเรา
มีความคิดเห็นเคารพระดับการเปิดใช้งานอย่างเพียงพอทั้งนี้ขึ้นอยู่
กับความต้องการในช่วงงานที่แตกต่างมีความสำคัญค่อนข้าง
กว่าเป้าหมายในกิจกรรมที่น้อยที่สุดของกล้ามเนื้อบาง อัตราส่วน
ช่วยในการให้ข้อมูลเชิงลึกต่อไปในการดำเนินงานร่วมของ
กล้ามเนื้อแตกต่างกันในระหว่างงานต่างๆ.
ในระหว่างการออกกำลังกายลูกสะพาน EO แสดงให้เห็นอย่างมีนัยสำคัญ
ที่สูงขึ้นญาติ EMG กว่า IO ดังนั้น
อัตราส่วน IO / EO ต่ำ (<1) ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ ตาม
ด้วยผลเหล่านี้กิล [1] สันนิษฐานว่า EO
อาจจะมีศักยภาพมากขึ้นในการรักษาเสถียรภาพลำต้นกว่า
กล้ามเนื้อหน้าท้องท้องถิ่น Vera-et al, การ์เซีย [29] พบ
ว่าเมื่อทำการขดอัพที่ลูกยิมนาสติกมี
มากขึ้นร่วมการหดตัวของกล้ามเนื้อ EO กับ
กล้ามเนื้อ RA เมื่อเทียบกับงานอื่น ๆ เนื่องจากความ
เป็นไปได้มากที่สุดของกลิ้งขวางปิดลูก ในการสั่งซื้อ
เพื่อเพิ่มเสถียรภาพนี้ก็ปรากฏว่าการควบคุมมอเตอร์
ระบบเลือกที่จะเพิ่มกิจกรรม EO มากขึ้นกว่าที่อื่น ๆ
กล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างไรก็ตามการวิจัยที่ผ่านการประเมิน
การออกกำลังกายแก้พบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในญาติ
EO และ RA กิจกรรมระหว่างประสิทธิภาพกับ บริษัท หรือ
ลูกพื้นผิว [24,25] การอภิปรายที่มีอยู่บนเพิ่มขึ้น [24] หรือ
เปลี่ยนแปลง IO กิจกรรม [25] ในช่วงบอลภาษีสรรพสามิตสะพาน.
อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายลูกสะพานที่อธิบายไว้ในหลัง
การศึกษาได้ดำเนินการกับเท้าราบกับลูกใน
ทางตรงกันข้ามกับตำแหน่งลูกวัวที่ลูกใน ปัจจุบัน
การศึกษา แม้ว่าจะมีเพียง calfs ถูกวางอยู่บนบอล,
แรงบิดระดับโลกซึ่งผลิต EO อาจจะมีการเปิดใช้งานมากขึ้น
กว่าปล้องท้องถิ่นเสถียรภาพ IO เพื่อป้องกันไม่ให้
แขนขาจากการกลิ้งของลูกและ jepardizing ลำต้น
เสถียรภาพ การวิเคราะห์ของญาติระดับกิจกรรม EMG
พบว่าเพิ่มขึ้นมากขึ้นในกิจกรรม EO เมื่อเทียบกับ IO
กิจกรรมระหว่างการเชื่อมโยงเดียวและลูกสะพาน
ออกกำลังกาย นี้สามารถอธิบายได้ว่าอัตราส่วนเล็ก ๆ ของ IO เพื่อ EO
ในระหว่างการออกกำลังกายลูกสะพานในการศึกษาในปัจจุบัน.
ในระหว่างการออกกำลังกายแก้ฝ่ายเดียวที่ ipsilateral IO
แสดงให้เห็นว่าอีเอ็มที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกว่า EO ipsilateral
และ contralateral IO แสดงให้เห็นนัยสำคัญต่ำ
กิจกรรมกว่า contralateral EO . ดังนั้น contralateral
IO / อัตราส่วน EO ต่ำ (<1) และ ipsilateral IO /
อัตราส่วน EO สูงกว่า 2 ระหว่างการออกกำลังกายนี้ 3 Kavcic
et al, [15] รายงานว่าในช่วงการแก้เดียวและฝ่ายเดียว
ออกกำลังกาย IO และ EO ดูเหมือนจะแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่อง
ผลกระทบมากในการชักนำให้เกิดการเพิ่มและลด
ความมั่นคง ทั้งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อเฉียงท้องถิ่นและระดับโลก
ดูเหมือนจะทำงานร่วมกันและอาจมีบทบาทสำคัญในการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เล็กญาติกล้ามเนื้อกิจกรรมระดับการรายงานในปัจจุบันและการศึกษาหลังไม่ได้เกี่ยวข้องการ nonstabilizing ความจุของกล้ามเนื้อนี้ เล็กเท่านั้นระดับกิจกรรมที่ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพเพียงพอในท่าที่กระดูกสันหลังไม่ weightbearing เป็นกลางตำแหน่ง [ 40 ] โดยทั่วไปสำหรับงานส่วนใหญ่ของการใช้ชีวิตประจำวันมากระดับที่เจียมเนื้อเจียมตัวของผนังหน้าท้อง Co ตัวเพียงพอ[ 2 ] cholewicki et al . [ 40 ] เน้นความสำคัญการควบคุมมอเตอร์ประสานงานการสรรหากล้ามเนื้อระหว่างโลกและท้องถิ่นที่เรียกว่ากล้ามเนื้อในระหว่างการทำงานกิจกรรมเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพทางกลเป็นรักษาภายใต้เงื่อนไขเช่นที่พวกเขาแนะนำว่าintersegmental กล้ามเนื้อกิจกรรมเป็นต่ำเป็น 1 % MVCอาจจะเพียงพอเพื่อให้มั่นใจเสถียรภาพพลวัต [ 40 ] นอกจากนี้แบบจำลองทางชีวกลศาสตร์เพื่อวาดเป็นข้อสรุปเกี่ยวกับผลงานเสถียรภาพเป็นเสถียรภาพนอกจากนี้ ตามตารางของกล้ามเนื้อขณะอาร์มวัตถุประสงค์เพื่อการใช้อัตราส่วนของ IO / รา ในกิจกรรมการศึกษาเพื่อส่งเสริมความเข้าใจของมีการกระตุ้นกล้ามเนื้อทั้งในระดับภูมิภาคและระดับโลกระหว่างชนิดของการออกกำลังกายมีเสถียรภาพ . นักวิจัยอื่น ๆระบุว่า การวิเคราะห์อัตราส่วน IO / RA เป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบถ้ากิจกรรมของน้อยที่สุดเมื่อเทียบกับรากล้ามเนื้ออื่น ๆในภูมิภาค lumbopelvic เพื่อเติมเต็มความต้องการสำหรับการออกกำลังกายที่ดีเสถียรภาพ [ 17 ] ในของเราความคิดเห็นที่เพียงพอขึ้นอยู่กับระดับการเคารพตามความต้องการในงานที่แตกต่างกันเป็นสิ่งจำเป็น แทนที่จะกว่าเป้าหมายในกิจกรรมที่น้อยที่สุดของกล้ามเนื้อบาง อัตราส่วนช่วยในการให้ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมในความร่วมมือของกล้ามเนื้อต่าง ๆในงานต่าง ๆในลูกบอลออกกำลังกายที่พบมากแถบสะพาน ,สูงกว่าญาติ EMG กว่าสายพันธุ์ ดังนั้นIO / EO Ratio ต่ำ ( < 1 ) ในระหว่างการออกกำลังกายนี้ ตามกับผลลัพธ์เหล่านี้กิล [ 1 ] สันนิษฐานว่า โออาจจะมีศักยภาพมากขึ้นในการรักษาเสถียรภาพรถมากกว่าท้องถิ่น กล้ามท้อง ว่านหางจระเข้การ์เซีย et al . [ 29 ] พบเมื่อการแสดง Curl ups บนลูกบอลยิมนาสติก มีถูกมาก การหดตัวของกล้ามเนื้อร่วมด้วย โอรากล้ามเนื้อเมื่อเทียบกับงานอื่น ๆ เพราะความเป็นไปได้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของกลิ้งขวางปิดลูกบอล เพื่อเพื่อเพิ่มเสถียรภาพนี้ ปรากฎว่า การควบคุมมอเตอร์ระบบเลือกเพิ่มกิจกรรม EO มากกว่าอื่น ๆกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างไรก็ตาม ล่าสุดวิจัยประเมินระหว่างการออกกำลังกายไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ในญาติกิจกรรมระหว่างการปฏิบัติงาน และ ราโอ บริษัท หรือ24,25 พื้นผิว [ บอล ] อภิปรายที่มีอยู่เพิ่มขึ้น [ 24 ] หรือกิจกรรม IO ไม่เปลี่ยนแปลง [ 25 ] ระหว่างสะพาน excises บอล .อย่างไรก็ตาม บอลแบบฝึกหัดไว้ในหลังสะพานศึกษาการที่มีเท้าแบนบนลูกบอลในตรงกันข้ามกับน่องบนลูกบอลในตำแหน่งปัจจุบันการศึกษา ถึงแม้ว่าแค่ลูกวัวถูกวางอยู่บนบอลโลกผลิต EO แรงบิดอาจจะเปิดใช้งานมากขึ้นกว่าท้องถิ่นกลุ่มเสถียรภาพ IO ป้องกันแขนขาจากการกลิ้งของลูกและ jepardizing งวงความมั่นคง การวิเคราะห์ของญาติ EMG กิจกรรมระดับพบเพิ่มมากขึ้นในกิจกรรมออเมื่อเทียบกับโอกิจกรรมเดียวที่เชื่อมระหว่างสะพานและลูกบอลการออกกําลังกาย นี้อาจอธิบายสัดส่วนขนาดเล็กของ IO กับ EOลูกบอลออกกำลังกายระหว่างสะพานในการศึกษาปัจจุบันระหว่างกาลเป็น IO ipsilateral การออกกำลังกายแสดงกล้ามเนื้อสูงกว่าออ ipsilateralรูปขนาดย่อและ IO ) ลดลงกิจกรรมกว่าออรูปขนาดย่อ . ดังนั้น รูปขนาดย่อIO / EO Ratio ต่ำ ( < 1 ) และไอโอ ipsilateral /ออ อัตราส่วนสูงกว่า 2 ระหว่างการออกกำลังกาย 3 . kavcicet al . [ 15 ] รายงานว่าในช่วงเดียวและเป็นเชื่อมแบบฝึกหัดและดูเหมือนจะแสดงให้เห็นอย่างสม่ำเสมอ IO EOมีผลกระทบขนาดใหญ่ในการเพิ่มขึ้นและลดลงความมั่นคง ทั้งท้องถิ่นและกล้ามเนื้อทแยง ( ที่เรียกว่าดูเหมือนจะทำงานร่วมกัน และอาจมีบทบาทใน