Switch to a liquid diet to prepare

Switch to a liquid diet to prepare your body and mind for the days ahead. If you have a juicer or blender, then make fresh vegetable and fruit smoothies and juices from organic produce. You can also make light vegetable soups and broths for this day.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สลับอาหารเหลวเพื่อเตรียมกายและใจสำหรับวันข้างหน้า ถ้าคุณมีเครื่องสกัดน้ำผลไม้หรือเครื่องปั่น แล้วทำน้ำปั่นผักและผลไม้สดและน้ำผลไม้จากออร์แกนิก นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างซุปผักอ่อนและ broths สำหรับวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สลับไปยังอาหารเหลวเพื่อเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจของคุณสำหรับวันข้างหน้า หากคุณมีคั้นน้ำผลไม้หรือเครื่องปั่นแล้วให้ผักผลไม้สมูทตี้น้ำผลไม้สดและสินค้าเกษตรอินทรีย์จาก นอกจากนี้คุณยังสามารถทำซุปแสงผักและซุปมิโสะสำหรับวันนี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สลับไปยังอาหารเหลวเพื่อเตรียมร่างกายและจิตใจสำหรับวันข้างหน้า หากคุณมีคั้นหรือปั่นแล้วให้ผักสด และผลไม้ สมูทตี้และน้ำผลไม้จากการผลิตอินทรีย์ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำซุปผัก แสง และ ซุป สำหรับวันนี้