Afterwards, participants carried ou

Afterwards, participants carried out three experimental sessions with a minimum of 72 h intervals: (1) circuit resistance exercises (CRE) with 30s RI between exercises (RI30), (2) CRE with 40s RI between exercises (RI40) and (3) a control session (CON).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลังจากนั้นผู้เข้าร่วมดำเนินการสามครั้งการทดลองกับต่ำสุดของช่วงเวลา 72 ชั่วโมง: (1) การออกกำลังกายต้านทานวงจร (CRE) ที่มี 30 ri ระหว่างการออกกำลังกาย (ri30) (2) CRE ด้วย 40s ri ระหว่างการออกกำลังกาย (ri40) และ (3) เซสชั่นการควบคุม (con)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ภายหลัง ร่วมทำสามรอบเวลาทดลองกับต่ำสุดของช่วง 72 h: (1) วงจรความต้านทานฝึกซ้อม (CRE) กับ 30s RI ระหว่างออกกำลังกาย (RI30), (2) CRE กับยุค 40 RI ระหว่างออกกำลังกาย (RI40) และ (3) การควบคุมเซสชัน (CON)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลังจากนั้นให้ผู้เข้าร่วมประชุมทดลองนำออกมาได้สามเซสชันด้วยอย่างน้อย 72 ชั่วโมงช่วง:( 1 )ความต้านทานวงจรออกกำลังกาย( cre )พร้อมด้วย 30 S , RI ,ระหว่างออกกำลังกาย( 30 ),( 2 ) cre พร้อมด้วย 40 S , RI ,ระหว่างการออกกำลังกาย( 40 )และ( 3 )การควบคุม( Con )