Sleep deprivation is very detriment

Sleep deprivation is very detrimental to students’ health. In the Journal of Psychosocial Nursing, Julie King Marhefka discusses the effects of lack of sleep in her article, “Sleep Deprivation: Consequences for Students”. She defines sleep deprivation as “Daytime sleepiness due to poor sleep quality affects students’ cognitive functioning by reducing academic achievement and learning, as well as impairing behavioral performance”. When students don’t get enough sleep, they are tired throughout the day. When they are not fully awake and functional, their ability to process information and learn to their best ability is compromised. Lack of sleep can also weaken the immune system and make one more prone to illnesses. In an active college campus, students are constantly putting themselves at risk for diseases. On top of lack of sleep, students may also not be eating well and furthering the effects of sleep deprivation. If students do develop diseases or illnesses, it can severely affect their education.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อดนอนเป็นอันตรายต่อสุขภาพของนักเรียนมาก ในการสมุดรายวันของจิตวิทยาสังคมพยาบาล จูลี่คิง Marhefka กล่าวถึงผลกระทบของการขาดการนอนหลับในบทความของเธอ "นอนกีดกัน:ผลที่ตามมาสำหรับนักเรียน เธอกำหนดการอดเป็น "ง่วงนอนเวลากลางวันเนื่องจากคุณภาพการนอนหลับไม่ดีมีผลต่อการทำงานทางปัญญาของนักเรียน โดยลดความสำเร็จทางวิชาการและการเรียนรู้ เป็นดีเช่นทำให้ประสิทธิภาพของพฤติกรรม" เมื่อนักเรียนไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ พวกเขาจะเหนื่อยตลอดทั้งวัน เมื่อพวกเขาจะไม่ตื่นตัวเต็มที่ และทำงาน ความสามารถในการประมวลผลข้อมูล และการเรียนรู้เพื่อความถูกบุกรุก ขาดการนอนหลับสามารถระบบภูมิคุ้มกันลดลง และทำให้หนึ่งโน้มเจ็บป่วย ในการใช้งานวิทยาลัย นักเรียนได้อย่างต่อเนื่องวางเองเสี่ยงสำหรับโรค บนขาดการนอนหลับ นักเรียนยังไม่สามารถรับประทานอาหาร และการต่อยอดผลของการอด ถ้านักพัฒนาโรคหรือความเจ็บป่วย มันมีผลต่อการศึกษาอย่างรุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การอดนอนเป็นอันตรายต่อสุขภาพของนักเรียน ในวารสารการพยาบาลจิตจูลี่คิง Marhefka กล่าวถึงผลกระทบของการขาดการนอนหลับในบทความของเธอ "อดนอน: ผลกระทบสำหรับนักศึกษา" เธอกำหนดอดนอนเป็น "ง่วงนอนตอนกลางวันเนื่องจากคุณภาพการนอนหลับไม่ดีมีผลต่อการทำงานทางปัญญาของนักเรียนโดยการลดผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและการเรียนรู้ตลอดจนบอบช้ำประสิทธิภาพพฤติกรรม" เมื่อนักเรียนไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอพวกเขาจะเหนื่อยตลอดทั้งวัน เมื่อพวกเขาจะไม่ตื่นเต็มที่และการทำงาน, ความสามารถในการประมวลผลข้อมูลและเรียนรู้ที่จะมีความสามารถที่ดีที่สุดของพวกเขาที่ถูกบุกรุก ขาดการนอนหลับนอกจากนี้ยังสามารถลดลงระบบภูมิคุ้มกันและทำให้คนมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วย ในวิทยาลัยมหาวิทยาลัยปราดเปรียว, นักเรียนมีอย่างต่อเนื่องวางตัวเองที่มีความเสี่ยงในการเกิดโรค ด้านบนของขาดการนอนหลับนักเรียนอาจจะไม่รับประทานอาหารที่ดีต่อไปและผลกระทบของการกีดกันการนอนหลับ หากนักเรียนไม่พัฒนาโรคหรือเจ็บป่วยอย่างรุนแรงมันสามารถส่งผลกระทบต่อการศึกษาของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อดนอนมากเป็นอันตรายต่อสุขภาพของนักเรียน ในวารสารการพยาบาลด้านจิตสังคม จูลี่ กษัตริย์ marhefka กล่าวถึงผลของการขาดการนอนหลับในบทความของเธอ " sleep deprivation : ผลสำหรับนักเรียน " เธอกำหนด อดนอนเป็น " daytime sleepiness เนื่องจากคุณภาพการนอนไม่ดีมีผลต่อขบวนการคิดของนักเรียนโดยการลดผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน และการเรียนรู้ ตลอดจนทำให้สูญเสียความสามารถในการทำงาน " พฤติกรรม เมื่อนักเรียนพักผ่อนไม่เพียงพอ พวกเขาจะเหนื่อยตลอดทั้งวัน เมื่อพวกเขาจะไม่ตื่น และ หน้าที่ ความสามารถในการประมวลผลข้อมูลและเรียนรู้ความสามารถที่ดีที่สุดของพวกเขาถูกทำลาย ขาดการนอนหลับยังสามารถลดลงระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ยิ่งเสี่ยงต่อโรค ในวิทยาเขตวิทยาลัยปราดเปรียว นักเรียนตลอดเวลาใส่ตัวเองที่มีความเสี่ยงสำหรับโรค ด้านบนของการขาดการนอนหลับ , นักเรียนอาจยังไม่ได้กินดี และส่งเสริมผลของการอดนอน ถ้านักเรียนทำพัฒนาโรคหรือการเจ็บป่วย มันอาจส่งผลรุนแรงต่อการศึกษาของพวกเขา