Recent clinical trials have shown t

Recent clinical trials have shown that strengthening exercises
of muscles remote to the knee (isolated hip muscle
strengthening) caused reductions in knee OA pain over
8 –12 weeks (9,10). One suggested mechanism behind the
clinical effects of exercise is biomechanical optimization;
however, in a number of studies no effects of exercise on
knee biomechanics have been reported (9,11–14). Another
possible mechanism is that exercise leads to widespread
adaptations in the central nervous system, resulting in
reduced pain sensitivity. Joint nociception may cause sensitization
of pain mechanisms in the central nervous system
(15). In addition, peripheral sensitization includes
structural and functional changes in the peripheral nociceptors,
e.g., caused by inflammation (15). In systemic
low-grade inflammatory diseases (e.g., diabetes mellitus),
antiinflammatory effects of regular exercises have been
suggested (16), which in turn may lead to reduced peripheral
sensitization. In healthy young volunteers, a single
bout of resistance exercise is capable of modifying the
sensation of experimentally induced pain (17). However,
the long-term effects of regular exercise therapy on sensitization
in knee OA are unknown. A deeper understanding
of the mechanisms involved in the pain-relieving effects of
therapeutic exercises in patients with knee OA is imperative
to optimize the exercise paradigm in OA research and
clinical management

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การทดลองทางคลินิกล่าสุดได้แสดงว่า เพิ่มการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อระยะไกลกับเข่า (แยกสะโพกกล้ามเนื้อเข้มแข็ง) ทำให้ลดข้อเข่าอาการปวดของ OA มากกว่า8 สัปดาห์ –12 (9,10) หนึ่งแนะนำกลไกหลังการผลทางคลินิกของการออกกำลังกายเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพ biomechanicalอย่างไรก็ตาม ในจำนวนศึกษาไม่มีผลของการออกกำลังกายการชีวกลศาสตร์เข่ามีการรายงาน (9,11 – 14) อื่นกลไกที่เป็นไปได้มีที่ออกกำลังกายนำไปแพร่หลายในระบบของประสาทส่วนกลาง ในท้องอาการปวดลดลงไวขึ้น Nociception ร่วมกันอาจทำให้เกิด sensitizationกลไกการปวดในระบบประสาทส่วนกลาง(15) ., sensitization ต่อพ่วงมีเปลี่ยนแปลงโครงสร้าง และการทำงาน nociceptors ต่อพ่วงเช่น ทำให้เกิดการอักเสบ (15) ในระบบโรคอักเสบพละ (เช่น เบาหวาน),ผล antiinflammatory ของกายได้แนะนำ (16), ซึ่งจะอาจนำไปสู่ลดอุปกรณ์ต่อพ่วงsensitization ในอาสาสมัครหนุ่มสาวสุขภาพ เดียวของการออกกำลังกายต้านทานมีความสามารถในการปรับเปลี่ยนการความรู้สึกเจ็บปวดอาจ experimentally (17) อย่างไรก็ตามระยะยาวผลของการออกกำลังกายสม่ำเสมอรักษา sensitizationข้อเข่า OA จะไม่รู้จัก ความเข้าใจที่ลึกซึ้งกลไกที่เกี่ยวข้องกับผลบรรเทาอาการปวดของออกกำลังกายบำบัดในผู้ป่วยที่มีข้อเข่า OA เป็นสิ่งจำเป็นการปรับกระบวนทัศน์การออกกำลังกายใน OA วิจัย และการจัดการทางคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดลองทางคลินิกที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ของกล้ามเนื้อระยะไกลไปยังหัวเข่า (กล้ามเนื้อสะโพกแยก
เสริมสร้างความเข้มแข็ง) ที่เกิดจากการลดลงของอาการปวดเข่ามากกว่า
8 -12 สัปดาห์ (9,10) หนึ่งในกลไกที่อยู่เบื้องหลังการแนะนำ
ผลทางคลินิกของการออกกำลังกายคือการเพิ่มประสิทธิภาพทางชีวกลศาสตร์;
อย่างไรก็ตามในการศึกษาผลกระทบของการออกกำลังกายใน
ชีวกลศาสตร์เข่าได้รับรายงาน (9,11-14) อีก
กลไกที่เป็นไปได้คือการออกกำลังกายที่นำไปสู่การแพร่หลาย
การปรับตัวในระบบประสาทส่วนกลางที่มีผลใน
การลดความไวความเจ็บปวด ร่วม nociception อาจก่อให้เกิดอาการแพ้
ของกลไกความเจ็บปวดในระบบประสาทส่วนกลาง
(15) นอกจากนี้ยังมีอาการแพ้ต่อพ่วงรวมถึง
การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานใน nociceptors ต่อพ่วง
เช่นเกิดจากการอักเสบ (15) ในระบบ
โรคอักเสบเกรดต่ำ (เช่นเบาหวาน),
ผลกระทบของการออกกำลังกายต้านการอักเสบปกติได้รับการ
แนะนำ (16) ซึ่งในทางกลับกันอาจนำไปสู่การต่อพ่วงลด
อาการแพ้ ในอาสาสมัครหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี, เดี่ยว
การแข่งขันของการออกกำลังกายต้านทานมีความสามารถในการปรับเปลี่ยน
ความรู้สึกของความเจ็บปวดเหนี่ยวนำให้เกิดการทดลอง (17) อย่างไรก็ตาม
ผลกระทบระยะยาวของการรักษาด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอในอาการแพ้
ในโอเข่าไม่เป็นที่รู้จัก ความเข้าใจที่ลึกซึ้ง
ของกลไกการมีส่วนร่วมในผลกระทบบรรเทาปวดของ
การออกกำลังกายการรักษาในผู้ป่วยที่มีโอเข่ามีความจำเป็น
ที่จะเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายกระบวนทัศน์ในการวิจัยโอเอและ
การจัดการทางคลินิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ล่าสุดทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มแบบฝึกหัด
กล้ามเนื้อระยะไกลถึงเข่า ( แยกสะโพกกล้ามเนื้อ
เพิ่ม ) เกิดการปวดข้อเข่าเสื่อมกว่า
8 – 12 สัปดาห์ ( 9,10 ) หนึ่งแนะนำกลไกที่อยู่เบื้องหลังผลทางคลินิกของการออกกำลังกายคือทางชีวกลศาสตร์ที่เหมาะสม ;
แต่ในจำนวนของการศึกษาที่ไม่มีผลของการออกกำลังกายต่อ
ชีวกลศาสตร์เข่าได้รับรายงาน ( 9,11 ( 14 ) อีก
กลไกที่เป็นไปได้คือ การออกกำลังกายจะนำไปสู่การปรับตัวอย่างกว้างขวาง
ในระบบประสาทส่วนกลาง ส่งผลให้เกิด
ความไวลดลง ความเจ็บปวด ร่วม nociception อาจก่อให้เกิดการแพ้ทาง
กลไกของความเจ็บปวดในระบบประสาทส่วนกลาง
( 15 ) นอกจากนี้ อุปกรณ์ต่อพ่วง พบมีการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างและหน้าที่

โนซิเซปเตอร์ อุปกรณ์ต่อพ่วง เช่น เกิดจากการอักเสบ ( 15 ) ในระบบ
โรคอักเสบที่ไม่รุนแรง ( เช่น โรคเบาหวาน ) , ผลของการฝึกปกติได้รับ
แนะนำ ( 16 ) , ซึ่งในทางกลับอาจนำไปสู่การลดลงของอุปกรณ์ต่อพ่วง
พบ . ในอาสาสมัครหนุ่มสาวสุขภาพดี การแข่งขันเดี่ยว
ของความต้านทานการออกกำลังกายสามารถปรับเปลี่ยนเพื่อให้เกิดความรู้สึกของความเจ็บปวด
( 17 ) อย่างไรก็ตาม
ระยะยาวผลของการรักษาออกกำลังกายเป็นประจำในการเซน
ในโอเอเข่าอยู่ที่ไม่รู้จัก ความเข้าใจที่ลึกซึ้ง
ของกลไกที่เกี่ยวข้องในผลของการบรรเทาปวด
แบบฝึกหัดในผู้ป่วย OA เข่าขวาง
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายกระบวนทัศน์ในการวิจัยโอเอและการจัดการทางคลินิก