1. contracting muscles to work hard

1. contracting muscles to work harder and be pending for so long.
2. With the contraction of muscles.
3. Hard muscular exertion. Lead to the retention of lactic acid. Muscle fatigue and pain Pain will stimulate the muscles contracting stronger automatically. If you do not have to relax a tight muscle. It often causes chronic muscle pain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. ทำสัญญากล้ามเนื้อทำงานหนัก และจะค้างอยู่นานเพื่อให้
2 มีการหดตัวของกล้ามเนื้อ
3 ใช้ออกแรงกล้ามเนื้อยาก นำไปเก็บรักษาของกรด กล้ามเนื้อล้าและปวดอาการปวดจะกระตุ้นกล้ามเนื้อที่ทำสัญญาแข็งแกร่งโดยอัตโนมัติ ถ้าคุณไม่ต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อแน่น มันมักจะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. เกร็งกล้ามเนื้อทำงานหนักและต้องรอเป็นเวลานาน
2 กับการหดตัวของกล้ามเนื้อ
3 การออกแรงกล้ามเนื้ออย่างหนัก นำไปสู่การเก็บรักษาของกรดแลคติก ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและปวดปวดจะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อเกร็งมากขึ้นโดยอัตโนมัติ หากคุณไม่ได้มีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแน่น มันมักจะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . สัญญากล้ามเนื้อทำงานหนัก และต้องรอเป็นเวลานาน
2 . กับการหดตัวของกล้ามเนื้อ
3 การออกแรงกล้ามเนื้ออย่างหนัก นำไปสู่การคงอยู่ของกรดแลกติก ความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและความเจ็บปวดจะกระตุ้นกล้ามเนื้อเกร็งแข็งโดยอัตโนมัติ หากคุณไม่ได้มีเพื่อคลายกล้ามเนื้อแน่น มันมักจะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง