Ingredients1 can (15.5 ounces) pint

Ingredients



1 can (15.5 ounces) pinto beans, drained and rinsed

1 package (10 ounces) frozen corn kernels (2 cups)

1/4 cup prepared medium tomato salsa, plus more for serving

1 bunch scallions, thinly sliced (1 cup)

1 ripe avocado, peeled, pitted, and cubed

3 plum tomatoes, thickly sliced

Coarse salt and ground pepper

1 bag (12 ounces) romaine hearts, cut into bite-size pieces

3 cups (3 ounces) broken baked tortilla chips

3/4 cup coarsely grated pepper Jack cheese


Directions



Step 1
In a medium microwave-safe bowl, combine beans, corn, and salsa. Microwave just until warmed through, 1 minute. Stir in scallions, avocado, and tomatoes; season with salt and pepper. Set bean mixture aside.




Step 2

In a large bowl, toss lettuce and chips together. Divide evenly among plates; top with bean mixture and cheese. Serve immediately, topped with additional salsa, if desired.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนผสมถั่วลาย (15.5 ออนซ์) การระบายน้ำ และล้างเครื่องแพคเกจ 1 (10 ออนซ์) แช่เมล็ดข้าวโพด (2 ถ้วย)จัดทำซัลซ่ามะเขือเทศขนาดกลาง บวกมากขึ้นสำหรับการให้บริการ 1/4 ถ้วย1 พวงหอม หั่นบาง ๆ (1 ถ้วย)อะโวคาโดสุก 1 ปอกเปลือก หลุม และเตรียมมะเขือเทศ 3 ลูกพลัม เตรียมการพริกไทยเกลือหยาบและพื้นดินหัวใจคลุก 1 ถุง (12 ออนซ์) ตัดเป็นชิ้นขนาดกัดข้าวเกรียบอบเสีย 3 ถ้วย (3 ออนซ์)ขูดหยาบ 3/4 ถ้วยพริกไทยชีสแจ็คทิศทางขั้นตอนที่ 1ในไมโครเวฟชามขนาดกลาง รวมถั่ว ข้าวโพด และซัลซ่า ไมโครเวฟเพียงจนอุ่นผ่าน 1 นาที ผัดต้นหอม อะโวคาโด และมะเขือ เทศ รส ด้วยเกลือและพริกไทย ค็อกเทลผสมถั่วขั้นตอนที่ 2ในชามขนาดใหญ่ โยนผักกาดและเศษด้วยกัน แบ่งเท่า ๆ กันระหว่างแผ่น ยอดนิยมส่วนผสมถั่วและชีส เสิร์ฟทันที ราดซัลซ่าเพิ่มเติม ถ้าต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนผสมที่



1 สามารถ (15.5 ออนซ์) ถั่วลาย, เนื้อและล้าง

1 แพคเกจ (10 ออนซ์) แช่แข็งเมล็ดข้าวโพด (2 ถ้วย)

1/4 ถ้วยเตรียมซัลซ่ามะเขือเทศขนาดกลางบวกมากขึ้นสำหรับการให้บริการ

1 หัวหอมพวงหั่นบาง ๆ (1 ถ้วย)

1 อะโวคาโดสุกปอกเปลือกหลุมและ cubed

มะเขือเทศ 3 พลัม, หั่นบาง ๆ หนา

เกลือหยาบและพริกไทย

1 ถุง (12 ออนซ์) หัวใจ Romaine หั่นเป็นชิ้นกัดขนาด

3 ถ้วย (3 ออนซ์) เสียอบชิป Tortilla

3/4 ถ้วยหยาบ พริกไทยขูดชีสแจ็ค


ทิศทาง



ขั้นตอนที่ 1
ในชามไมโครเวฟปลอดภัยขนาดกลางรวมถั่ว, ข้าวโพดและซัลซ่า ไมโครเวฟเพียงจนความอบอุ่นผ่าน 1 นาที หัวหอมผัดในอะโวคาโดและมะเขือเทศ; ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. ตั้งส่วนผสมถั่วกัน.




ขั้นตอนที่ 2

ในชามขนาดใหญ่, โยนผักกาดหอมและมันฝรั่งทอดด้วยกัน แบ่งเท่า ๆ กันในหมู่แผ่น; ด้านบนมีส่วนผสมถั่วและชีส เสริฟทันทีราดด้วยซัลซ่าเพิ่มเติมได้ถ้าต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนผสม1 สามารถ ( 15.5 ออนซ์ ) ถั่ว Pinto , เนื้อและล้าง1 ชุด ( 10 ออนซ์ ) เมล็ดข้าวโพดแช่แข็ง ( 2 ถ้วย )1 / 4 ถ้วยเตรียมซัลซ่ามะเขือเทศขนาดกลาง , บวกมากขึ้น สำหรับให้บริการ1 หัว หอมแดงหั่นบาง ๆ 1 ถ้วย )1 สุกอะโวคาโด , ปอกเปลือก , หลุมและคีบ3 มะเขือเทศพลัม , หนาหั่นบาง ๆเกลือและพริกไทยบดหยาบ1 ถุง ( 12 ออนซ์ ) ผักกาดหอมหัวใจ , ตัดเป็นชิ้นขนาดกัด3 ถ้วย ( 3 ออนซ์ ) อบ tortilla ชิปเสีย3 / 4 ถ้วย grated ชีสแจ็คพริกไทยป่นหยาบเส้นทางขั้นตอนที่ 1ในชามขนาดกลาง ไมโครเวฟปลอดภัย , รวมถั่ว , ข้าวโพด , และซัลซ่า ไมโครเวฟจนอุ่น , 1 นาที ผัดต้นหอม , อะโวคาโดและมะเขือเทศ ; ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ชุดผสมถั่วไว้ขั้นตอนที่ 2ในชามขนาดใหญ่ , โยนผักกาดหอมและชิปด้วยกัน แบ่งเท่ากันระหว่างแผ่น ; ด้านบนกับส่วนผสมถั่วและชีส เสิร์ฟทันที ราดด้วยซอสเพิ่มเติมได้ถ้าต้องการ