College Students and Sleep Deprivat

College Students and Sleep Deprivation: The Road to Destruction

Michael Jackson may be the only human who has gone two months without REM sleep. His doctor, Conrad Murray, in an effort to treat his insomnia, gave him an injection each night that allowed him to dose in a sort of sleep-like coma. This coma did not, however, allow him to drift into the deepest and most restful cycle of sleep called REM (Rabid Eye Movement).. His wellibeing seriously deteriorated during these months as he suffered the debilitating effects of sleep deprivation. In an interview with some of his friends and coworkers that took place shortly after his death, they described his
“
inability to do standard dances or [to] remember words to songs he sang for decades
,”(Duke) in addition they testified that he began to suffer the effects of: “paranoia, talking to himself and hearing voices, and severe weight loss” (Duke). The man was a wreck
and if he had not died of an anesthesia overdose doctors predict he would have died from sleep deprivation in a matter of days. Sleep deprivation is devastating and Michel Jackson is not alone in this struggle.

On the contrary, this struggle is pervasive in our society and especially on college campuses where sleep is often disregarded as a luxury or a convenience. The way college students generally neglect healthy sleep habits leads to severe physical and psychological consequences; in order to address these destructive penalties sleep needs to become a higher priority on the college campus.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักศึกษาวิทยาลัยและนอนการลิดรอน: ถนนสู่ความหายนะไมเคิลแจ็คสันอาจจะเป็นมนุษย์เพียงคนเดียวที่ได้ไปสองเดือนโดยไม่ต้องนอนหลับREM หมอคอนราดเมอเรย์ในความพยายามที่จะรักษาอาการนอนไม่หลับของเขาทำให้เขามีการฉีดในแต่ละคืนที่อนุญาตให้เขาเหล่านั้นในการเรียงลำดับจากอาการโคม่านอนหลับเหมือน อาการโคม่านี้ไม่ได้ แต่ให้เขาลอยเข้ามาในที่ลึกที่สุดและรอบการพักผ่อนมากที่สุดของการนอนหลับที่เรียกว่า REM (Rabid ตาเคลื่อนไหว) .. เสื่อมโทรม wellibeing ของเขาอย่างจริงจังในช่วงเดือนนี้ในขณะที่เขาได้รับความเดือดร้อนผลกระทบ แต่อย่างใดจากการอดนอน ในการให้สัมภาษณ์กับบางส่วนของเพื่อน ๆ ของเขาและเพื่อนร่วมงานที่เกิดขึ้นหลังจากการตายของเขาพวกเขาอธิบายของเขา"ไม่สามารถที่จะทำเต้นรำมาตรฐานหรือ [ไป] จำคำพูดเพลงเขาร้องเพลงมานานหลายทศวรรษ" (ดยุค) นอกจากนี้พวกเขาเบิกความว่าเขา เริ่มที่จะได้รับผลกระทบของ "หวาดระแวงพูดกับตัวเองและเสียงที่ได้ยินและการสูญเสียน้ำหนักอย่างรุนแรง" (ดุ๊ก) คนที่เป็นซากและถ้าเขาไม่เสียชีวิตของแพทย์ให้ยาเกินขนาดการระงับความรู้สึกคาดการณ์ว่าเขาจะเสียชีวิตจากการอดนอนในเวลาไม่กี่วัน อดนอนจะทำลายล้างและมิเชลแจ็คสันไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้ครั้งนี้. ในทางตรงกันข้ามการต่อสู้ครั้งนี้เป็นที่แพร่หลายในสังคมของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในมหาวิทยาลัยที่ไม่ใส่ใจนอนหลับมักจะเป็นความหรูหราหรือร้านสะดวกซื้อ วิธีนักศึกษาทั่วไปละเลยนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพจะนำไปสู่ผลกระทบทางร่างกายและจิตใจอย่างรุนแรง เพื่อที่อยู่บทลงโทษเหล่านี้ทำลายการนอนหลับที่ต้องการที่จะกลายเป็นความสำคัญสูงในมหาวิทยาลัยวิทยาลัย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักศึกษาวิทยาลัยและการกีดกันการนอนหลับ : ถนนที่จะทำลาย

ไมเคิล แจ็คสันอาจเป็นมนุษย์เพียงคนเดียว ที่ได้หายไปสองเดือนโดยไม่ REM การนอนหลับ หมอคอนราด เมอร์เรย์ ในความพยายามที่จะรักษาอาการนอนไม่หลับของเขาให้เขาฉีดยาแต่ละคืนที่อนุญาตให้เขาใช้ในการจัดเรียงของนอนแบบโคม่า อาการโคม่านี้ไม่ได้ อย่างไรก็ตามให้เขาลอยเข้ามาในที่ลึกที่สุดและมากที่สุดของวัฏจักรสมถนอนที่เรียกว่า REM ( ขยับตาบ้า ) . . . . . . . wellibeing ของเขาอย่างจริงจังที่เสื่อมสภาพในเดือนเหล่านี้เขาได้รับผล debilitating ของการอดนอน ในการสัมภาษณ์กับบางส่วนของเพื่อนและเพื่อนร่วมงานที่เกิดขึ้นหลังจากความตายของเขา เขาอธิบาย เขา

"ไม่สามารถที่จะทำเต้นมาตรฐานหรือ [ ] จำคำเพลงเขาร้องเพลงมานานหลายทศวรรษ
" ( ดุ๊ก ) นอกจากนี้ เขากล่าวว่าเขาเริ่มที่จะประสบผล : " วิตกจริต คุยกับตัวเอง และได้ยินเสียง และการสูญเสียน้ำหนักที่รุนแรง " ( ดยุค ) ผู้ชายที่ถูกทำร้าย
และถ้าเขาไม่ได้ตายเพราะยาชาเกินขนาด หมอเดาเขาก็คงจะตายจากการนอนหลับการกีดกันในเรื่องของวันการอดนอนจะรุนแรงและมิเชลแจ็คสันไม่ได้เป็นคนเดียวในการต่อสู้นี้

แต่ในทางตรงกันข้าม การต่อสู้นี้แพร่หลายในสังคมของเรา และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในมหาวิทยาลัยที่หลับมักจะปัดทิ้งเป็นหรูหราหรือความสะดวกสบาย วิธีการนักศึกษาวิทยาลัยมักจะละเลยนิสัยการนอนหลับสุขภาพนำไปสู่ผลกระทบทางกายภาพและทางจิตที่รุนแรง ;เพื่อที่อยู่เหล่านี้ทำลายโทษนอนต้องกลายเป็นความสำคัญที่สูงขึ้นในวิทยาเขตวิทยาลัย
.