Choose the right FATS. Anything nat

Choose the right FATS. Anything natural and unsaturated is the way to go. It’s best to stick to Monounsaturated and Polyunsaturated fats such as olive oil, flax seed oil, avocado, nuts and seeds, and natural nut butters.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกไขมันเหมาะสม สิ่งธรรมชาติ และในระดับที่สมเป็นทางไป เหมาะแก่การติด Polyunsaturated และ Monounsaturated ไขมันเช่นน้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดลินิน อโวคาโด ถั่ว และเมล็ดพืช และธรรมชาติอ่อนนุช butters

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลือกไขมันที่เหมาะสม อะไรที่เป็นธรรมชาติและไม่อิ่มตัวเป็นวิธีที่จะไป มันเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่จะติดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเช่นน้ำมันมะกอกน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์, อะโวคาโดถั่วและเมล็ดพืชและเนยถั่วธรรมชาติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เลือกไขมันที่เหมาะสม อะไรที่เป็นธรรมชาติและไม่อิ่มตัวเป็นวิธีที่จะไป มันจะดีที่สุดที่จะติดและไม่อิ่มตัวไขมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ , อะโวคาโด ถั่ว และเมล็ดพืช และถั่วธรรมชาติเนย .