SSB such as regular soda and fruit

SSB such as regular soda and fruit drinks contain added sugars and are sources of calories but have few, if any, essential nutrients (3,4). Because of the potential adverse impact of SSB consumption on diet quality, obesity and other chronic health conditions (2), reducing SSB consumption as part of a healthy lifestyle might help with weight management and the reduction of chronic diseases among U.S. adults. These findings among 18 states suggest that certain segments of the U.S. adult population consume regular soda and fruit drinks more often than others. Persons who want to reduce added sugars in their diet can decrease their consumption of regular soda and fruit drinks, which are the leading sources of SSB (3,4). States and health departments can support persons in these efforts by developing educational campaigns to inform consumers about beverage options and by helping worksites and other community venues increase access to healthful beverages such as water (10).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

SSB เช่นเครื่องดื่มโซดาและผลไม้สม่ำเสมอประกอบด้วยเพิ่มน้ำตาล และเป็นแหล่งของแคลอรี่ ได้มีสารอาหารจำเป็นน้อย ถ้ามี (3, 4) ลดปริมาณการใช้ SSB เป็นส่วนหนึ่งของสุขภาพอาจช่วยเนื่องจากไปกระทบการใช้ SSB คุณภาพอาหาร โรคอ้วน และอื่น ๆ เรื้อรังโรค (2), น้ำหนักและการลดลงของโรคเรื้อรังในผู้ใหญ่ของสหรัฐอเมริกา ผลการวิจัยเหล่านี้รัฐ 18 แนะนำว่า บางเซ็กเมนต์ของสหรัฐอเมริกาประชากรผู้ใหญ่บริโภคปกติเครื่องดื่มโซดาและผลไม้อื่น ๆ ผู้ที่ต้องการลดน้ำตาลเพิ่มในอาหารของพวกเขาสามารถลดปริมาณการใช้การปกติโซดาและผลไม้เครื่องดื่ม ซึ่งเป็นแหล่งมาชั้นนำของ SSB (3, 4) อเมริกาและสุขภาพแผนกสามารถสนับสนุนคนในความพยายามเหล่านี้ โดยการพัฒนาการส่งเสริมการศึกษาเพื่อแจ้งผู้บริโภคเลือกดื่ม และช่วย worksites และสถานที่ชุมชนอื่น ๆ ที่เพิ่มการเข้าถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเช่นน้ำ (10)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

SSB เช่นโซดาปกติและเครื่องดื่มผลไม้มีการเพิ่มน้ำตาลและเป็นที่มาของแคลอรี่ แต่มีไม่กี่ถ้ามีสารอาหารที่จำเป็น (3,4) เพราะผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นของการบริโภค SSB กับคุณภาพอาหาร, โรคอ้วนและเงื่อนไขอื่น ๆ สุขภาพเรื้อรัง (2) ช่วยลดการใช้ SSB เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตสุขภาพอาจจะช่วยให้มีการควบคุมน้ำหนักและการลดลงของโรคเรื้อรังในหมู่ผู้ใหญ่สหรัฐ การค้นพบนี้ในหมู่ 18 รัฐชี้ให้เห็นว่าบางส่วนของประชากรผู้ใหญ่สหรัฐบริโภคโซดาปกติและเครื่องดื่มผลไม้บ่อยขึ้นกว่าคนอื่น ๆ คนที่ต้องการลดเพิ่มน้ำตาลในอาหารของพวกเขาสามารถลดการบริโภคของโซดาปกติและเครื่องดื่มผลไม้ซึ่งเป็นแหล่งที่มาชั้นนำของ SSB (3,4) สหรัฐอเมริกาและกรมสุขภาพสามารถรองรับคนที่อยู่ในความพยายามเหล่านี้โดยการพัฒนาแคมเปญการศึกษาที่จะแจ้งให้ผู้บริโภคเกี่ยวกับเครื่องดื่มและหน่วยงานที่ให้ความช่วยเหลือและสถานที่ชุมชนอื่น ๆ เพิ่มการเข้าถึงเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพเช่นน้ำ (10)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

SSB เช่นโซดาปกติและเครื่องดื่มผลไม้ประกอบด้วยเพิ่มน้ำตาลและเป็นแหล่งของแคลอรี่ แต่มีไม่กี่ถ้ามีสารอาหารที่จำเป็น ( 4 ) เพราะอาจส่งผลกระทบที่เลวร้ายของการใช้ SSB ในคุณภาพอาหาร , โรคอ้วนและเงื่อนไขอื่น ๆสุขภาพเรื้อรัง ( 2 )ลดการใช้ SSB เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตมีสุขภาพดีอาจช่วย ด้วยน้ำหนัก และการลดลงของโรคเรื้อรังในผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกา เหล่านี้พบใน 18 สหรัฐอเมริกาแนะนำว่าส่วนหนึ่งของประชากรผู้ใหญ่สหรัฐกินโซดาปกติและเครื่องดื่มผลไม้บ่อยกว่าคนอื่น ๆผู้ที่ต้องการลดน้ำตาลเพิ่มในอาหารสามารถลดการบริโภคของพวกเขาของโซดาปกติและเครื่องดื่มผลไม้ ซึ่งเป็นแหล่งชั้นนำของ SSB ( 3 , 4 )รัฐและแผนกสุขภาพสามารถสนับสนุนบุคคลในความพยายามเหล่านี้โดยการพัฒนาแคมเปญการศึกษาเพื่อแจ้งให้ผู้บริโภคเกี่ยวกับตัวเลือกเครื่องดื่มและช่วยเหลือหน่วยงานและสถานที่ชุมชนอื่น ๆเพิ่มการเข้าถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เช่น น้ำ ( 10 )