Finally, When realizing the advanta

Finally, When realizing the advantages and disadvantages of coffee. Next, we should know about how to drink coffee to suit ourselves. For instance,After drinking coffee should be drink clean water to compensate for the loss of water and should be eating as a source of calcium additions to replace calcium lost with urine. To reduce the risk of osteoporosis. These things will make your body remains strong. Don't deteriorate performance.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สุดท้าย เมื่อตระหนักถึงข้อดีและข้อเสียของกาแฟ ถัดไป เราควรทราบเกี่ยวกับวิธีการดื่มกาแฟให้เหมาะสมกับตนเอง เช่น หลังจากดื่มกาแฟควรดื่มน้ำสะอาดในการชดเชยการสูญเสียน้ำ และควรรับประทานอาหารเป็นแหล่งของแคลเซียมเพิ่มเติมเพื่อทดแทนแคลเซียมที่สูญเสียไปกับปัสสาวะ ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน สิ่งเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของคุณยังคงแข็งแกร่ง ไม่เสื่อมประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุดท้ายเมื่อตระหนักถึงข้อดีและข้อเสียของกาแฟ ต่อไปเราควรรู้เกี่ยวกับวิธีการดื่มกาแฟเพื่อให้เหมาะกับตัวเอง ยกตัวอย่างเช่นหลังจากที่ดื่มกาแฟควรดื่มน้ำสะอาดเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำและควรจะรับประทานอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเ​​ซียมเพิ่มเติมเพื่อทดแทนแคลเซียมหายไปกับปัสสาวะ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน สิ่งเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของคุณยังคงแข็งแกร่ง อย่าเสื่อมประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในที่สุด เมื่อตระหนักถึงข้อดีและข้อเสียของกาแฟ ต่อไปเราควรจะรู้วิธีการดื่มกาแฟเพื่อให้เหมาะกับตัวเรา ตัวอย่างเช่น หลังจากดื่มกาแฟ ควรดื่มน้ำเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำ และควรรับประทานอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียมแคลเซียมเพิ่มเพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำปัสสาวะ เพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนสิ่งเหล่านี้จะทำให้ร่างกายของคุณยังคงแข็งแกร่ง ไม่เสื่อมประสิทธิภาพ