Time really is no excuse for being

Time really is no excuse for being lazy. You can do a 5 min workout when you wake up and 5 when you go to bed. That still will be more than when you would do nothing. You might wonder: "What can I do in 5 minutes?"

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เวลาจริง ๆ เป็นข้อแก้ตัวสำหรับการเกียจคร้าน คุณสามารถทำการออกกำลังกาย 5 นาทีเมื่อคุณตื่นขึ้นและ 5 เมื่อคุณไปที่เตียง ที่ยังจะมีมากกว่าเมื่อคุณจะทำอะไร คุณอาจสงสัยว่า: "อะไรได้บ้างใน 5 นาที"

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เวลาจริงๆเป็นข้อแก้ตัวสำหรับขี้เกียจไม่ คุณสามารถทำเช่นการออกกำลังกาย 5 นาทีเมื่อคุณตื่นขึ้นมาและ 5 เมื่อคุณไปที่เตียง ที่ยังจะมีมากขึ้นกว่าเมื่อคุณจะทำอะไร คุณอาจสงสัยว่า: "สิ่งที่ผมสามารถทำได้ใน 5 นาที?"

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เวลาจริงๆ ไม่ใช่ข้ออ้าง ขี้เกียจจะตาย คุณสามารถทำออกกำลังกาย 5 นาทีเมื่อคุณตื่นขึ้นมา และเมื่อคุณไปที่เตียง ที่ยังคงจะมากกว่าเมื่อคุณจะทำอะไร คุณอาจสงสัยว่า " อะไรที่ฉันสามารถทำได้ใน 5 นาทีได้มั้ย ?