This type of training, also called

This type of training, also called variable training, increases tolerance to lactate if the sprint distances are intense and their duration is sufficiently long to allow the athlete to reach the maximal speed.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฝึกอบรม หรือที่เรียกว่าการฝึกอบรม ตัวแปรชนิดนี้เพิ่มค่าเผื่อ lactate ถ้าระยะทางวิ่งรุนแรง และระยะเวลาของการอนุญาตให้นักกีฬาถึงความเร็วสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประเภทของการฝึกอบรมนี้เรียกว่าการฝึกอบรมตัวแปรเพิ่มความทนทานต่อนมถ้าระยะทางวิ่งที่มีความรุนแรงและระยะเวลาของพวกเขาเป็นเวลานานพอที่จะช่วยให้นักกีฬาที่จะไปถึงความเร็วสูงสุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประเภทของการฝึกอบรมนี้ เรียกว่าฝึกตัวแปรเพิ่มความอดทนให้แลค ถ้าวิ่งได้ระยะทางเพิ่มขึ้นและระยะเวลาของพวกเขาอย่างเพียงพอเป็นเวลานานเพื่อให้นักกีฬาที่จะไปถึงความเร็วสูงสุด