Physical activity is consistently e

Physical activity is consistently evidenced as a
major factor in obesity. Recommendations to
prevent weight gain in normal weight adults are
participation in greater than 60 min per day of
moderate-to-vigorous physical activity (Van Dyck
et al., 2015). While it is generally understood
that weight maintenance or even weight loss is
dependent upon physical activity, maintenance of
this level of activity is highly variable, with
many additional factors are involved in long-term
weight control (Doucet, King, Levine, & Ross,
2011).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมทางกายภาพเป็นหลักฐานอย่างต่อเนื่องเป็นการปัจจัยที่สำคัญในโรคอ้วน คำแนะนำที่ป้องกันไม่ให้น้ำหนักที่มีน้ำหนักปกติเข้าร่วมมากกว่า 60 นาทีต่อวันกิจกรรมทางกายภาพที่ปานกลางจะคึกคัก (แวนไดค์et al. 2015) ในขณะที่มันเป็นที่เข้าใจโดยทั่วไปที่บำรุงน้ำหนักหรือแม้แต่น้ำหนักเป็นขึ้นอยู่กับกิจกรรมทางกายภาพ การบำรุงรักษาระดับของกิจกรรมจะผันแปรสูง มีปัจจัยเพิ่มเติมต่าง ๆ เกี่ยวข้องในระยะยาวควบคุมน้ำหนัก (ภาพดวง คิง Levine, & Ross2011)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายเป็นหลักฐานอย่างต่อเนื่องเป็น
ปัจจัยสำคัญในการเป็นโรคอ้วน คำแนะนำเพื่อ
ป้องกันไม่ให้น้ำหนักในผู้ใหญ่ที่น้ำหนักปกติมี
ส่วนร่วมในการมากกว่า 60 นาทีต่อวันของ
ปานกลางถึงพลังการออกกำลังกาย (Van Dyck
et al., 2015) ในขณะที่มันเป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไป
ว่าการบำรุงรักษาน้ำหนักหรือแม้แต่การสูญเสียน้ำหนัก
ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย, การบำรุงรักษา
ระดับของกิจกรรมนี้เป็นตัวแปรที่มี
ปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายมีส่วนร่วมในระยะยาว
การควบคุมน้ำหนัก (Doucet, คิง, Levine และรอสส์
2011)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกายเสมอ ) เป็นปัจจัยสําคัญในโรคอ้วน าป้องกันการเพิ่มน้ำหนักในผู้ใหญ่ที่น้ำหนักปกติการมีส่วนร่วมในมากกว่า 60 นาทีต่อวันกับการออกกำลังกายแข็งแรงปานกลาง ( แวน ไดค์et al . , 2015 ) ในขณะที่มันเป็นที่เข้าใจกันโดยทั่วไปที่น้ำหนักหรือการสูญเสียน้ำหนักจะบำรุงรักษาขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย , การบำรุงรักษาระดับของกิจกรรมนี้คือ ตัวแปร สูง ด้วยปัจจัยเพิ่มเติม หลาย มีส่วนร่วมใน ระยะยาวควบคุมน้ำหนัก ( doucet กษัตริย์ เลวิน และ รอส2011 )