DROP down onto your hands and knees

DROP down onto your hands and knees (before the earthquakes knocks you down). This position protects you from falling but allows you to still move if necessary.
COVER your head and neck with both arms, clasping your neck with your hands. If a study desk or table is nearby, crawl beneath it while keeping one arm over your head. (If there is no shelter nearby, only then should you get down near an interior wall (or next to low-lying furniture that won't fall on you), and cover your head and neck with your arms and hands.)
HOLD ON to your shelter (or to your head and neck) until the shaking stops. Be prepared to move with your shelter if the shaking shifts it around.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หล่นลงบนมือและหัวเข่าของคุณ (ก่อนที่จะเกิดแผ่นดินไหวเคาะคุณลง) ตำแหน่งนี้จะช่วยปกป้องคุณจากการล้ม แต่ช่วยให้คุณยังคงย้ายถ้าจำเป็น.
คลุมศีรษะและลำคอของคุณด้วยแขนทั้งสองกุมคอของคุณด้วยมือของคุณ ถ้าโต๊ะทำงานหรือโต๊ะที่อยู่ใกล้คลานใต้มันขณะที่การรักษาแขนข้างหนึ่งเหนือหัวของคุณ (ถ้าไม่มีที่พักอาศัยอยู่บริเวณใกล้เคียงเท่านั้นแล้วคุณควรจะได้ลงใกล้ผนังภายใน (หรือติดกับเฟอร์นิเจอร์ในระดับต่ำที่จะไม่ตกอยู่กับคุณ) และคลุมศีรษะและลำคอแขนและมือของคุณ.)
ยึดมั่นใน เพื่อที่อยู่อาศัยของคุณ (หรือที่ศีรษะและลำคอของคุณ) จนกระทั่งหยุดสั่น ได้เตรียมที่จะย้ายไปอยู่กับที่พักพิงของคุณถ้าเขย่ากะมันไปรอบ ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หล่นลงบนมือและเข่า ( ก่อนเกิดแผ่นดินไหวเคาะคุณลง ) ตำแหน่งนี้ช่วยป้องกันคุณจากการหล่น แต่ช่วยให้คุณยังคงเลื่อนถ้าจำเป็นคลุมหัวและคอด้วยแขนทั้งสองข้าง กระชากคอของคุณด้วยมือของคุณ ถ้าการศึกษาโต๊ะใกล้เคียง คลานใต้มันในขณะที่การรักษาแขนเหนือศีรษะของคุณ ( ถ้าไม่มีที่พักใกล้เคียง เท่านั้นแล้วคุณควรลงมาใกล้ผนัง หรือติดกับลุ่มเฟอร์นิเจอร์ที่ไม่ตกอยู่กับคุณ ) , และครอบคลุมหัวและคอด้วยแขนและมือ )ยึดมั่นในที่พักอาศัยของคุณ ( หรือหัวและคอ ) จนสั่นก็หยุดลง ได้เตรียมที่จะย้ายที่อยู่อาศัยของคุณถ้าจับมือกะมัน