Troubleshooting constant headachesA

Troubleshooting constant headaches


Almost everyone gets a headache from time to time. Some people, though, get them daily or almost every day. This problem is known as chronic daily headache. Women are twice as likely as men to have it.

People with this condition get headaches every day or nearly every day for a prolonged period of time — for example, at least five days a week for a year or longer. Most often, chronic daily headache develops in people who used to get the occasional migraine, tension headache, or other type of headache. Sometimes chronic daily headache develops without any preamble or warning.

No matter how it originates, chronic daily headache is notoriously difficult to treat and, understandably, often produces anxiety and depression.

Getting control of chronic daily headaches often means weaning off regular use of pain relievers. Consider other methods to help ease headache pain, too. For example, try a cool compress on the forehead or a heating pad on tight muscles in the neck. You may want to ask your doctor to send you to a physical therapist. Techniques such as massage, ultrasound, and relaxation exercises may also help keep headaches at bay.

Preventive medications are a good choice for some people. Examples include a tricyclic antidepressant such as amitriptyline (Elavil) or nortriptyline (Pamelor, Aventyl), a beta blocker such as propranolol (Inderal) or nadolol (Corgard), or gabapentin (Neurontin). For some people who suffer with chronic daily headaches, other medications may be necessary. As with many chronic conditions, it is important to work closely with your doctor to find the preventive and treatment strategies that work for you.

For more on preventing and treating headaches, buy Headaches, a Special Health Report from Harvard Medical School.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แก้ไขปัญหาอาการปวดหัวคงเกือบทุกคนจะมีอาการปวดหัวเวลา บางคน แม้ว่า พวกเขาได้รับทุกวัน หรือเกือบทุกวัน ปัญหานี้เรียกว่าปวดเรื้อรังทุกวัน หญิงสองครั้งมีแนวโน้มที่คนจะปวดหัวทุกวันหรือเกือบทุกวันเป็นระยะเวลานานได้รับคนที่ มีเงื่อนไขนี้ — ตัวอย่าง อย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ สำหรับปี หรือนานกว่านั้น บ่อย ปวดเรื้อรังทุกวันพัฒนาในคนใช้ไมเกรนเป็นครั้งคราว ปวดศีรษะความตึงเครียด หรือชนิดอื่น ๆ ของอาการปวดหัว ปวดเรื้อรังบางรายวันพัฒนา โดยไม่มีข้อเสนอแนะฉบับนี้หรือคำเตือนใด ๆไม่ว่าต้นกำเนิด ปวดเรื้อรังทุกวันฉาวยากเยียวยา และ ความเข้าใจ มักสร้างความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ารับควบคุมอาการปวดหัวทุกวันเรื้อรังมักจะหมายถึง weaning ปิดปวันปวดเมื่อใช้เป็นประจำ พิจารณาวิธีการอื่น ๆ เพื่อช่วยอาการปวดปวดหัวง่าย มากเกินไป ตัวอย่าง พยายามประคบเย็นบนหน้าผากหรือแผ่นความร้อนในกล้ามเนื้อแน่นในคอ คุณอาจต้องขอให้แพทย์ส่งไปกายภาพบำบัดโรค เทคนิคเช่นนวด ซาวด์ และพักผ่อนออกกำลังกายอาจช่วยให้อาการปวดหัวที่อ่าวยาป้องกันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบางคน ตัวอย่างเช่น antidepressant tricyclic เช่น amitriptyline (Elavil) หรือ nortriptyline (Pamelor, Aventyl), เบต้าบล็อกเกอร์เช่นโพรพาโนลอล (Inderal) หรือ nadolol (Corgard), หรือ gabapentin (Neurontin) สำหรับบางคนที่ประสบกับอาการปวดหัวทุกวันเรื้อรัง ยาอื่น ๆ อาจมีความจำเป็น เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังจำนวนมาก จะต้องทำงานร่วมกับแพทย์ในการค้นหากลยุทธ์การป้องกันและการรักษาที่ทำงานคุณการป้องกันและรักษาอาการปวดหัว ซื้อปวดหัว สุขภาพรายงานพิเศษจากโรงเรียนการแพทย์ฮาร์วาร์ด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การแก้ไขปัญหาอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่องเกือบทุกคนได้รับอาการปวดหัวเป็นครั้งคราว บางคน แต่พวกเขาได้รับทุกวันหรือเกือบทุกวัน ปัญหานี้เป็นที่รู้จักกันเรื้อรังปวดหัวทุกวัน ผู้หญิงเป็นสองเท่าแนวโน้มเป็นผู้ชายที่จะมีมัน. คนที่มีสภาพเช่นนี้ได้รับอาการปวดหัวทุกวันหรือเกือบทุกวันเป็นระยะเวลานานของเวลา - ตัวอย่างเช่นอย่างน้อยสัปดาห์ละห้าวันสำหรับปีหรือนานกว่านั้น ส่วนใหญ่มักจะมีอาการปวดหัวเรื้อรังประจำวันพัฒนาในผู้ที่เคยได้รับเป็นครั้งคราวไมเกรน, ปวดศีรษะความตึงเครียดหรือชนิดอื่น ๆ ของอาการปวดหัว บางครั้งเรื้อรังปวดหัวทุกวันพัฒนาโดยไม่ต้องมีคำนำหรือคำเตือน. ไม่ว่าจะมาเรื้อรังปวดหัวทุกวันเป็นอย่างฉาวโฉ่ยากที่จะรักษาและเข้าใจมักจะก่อให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า. ได้รับการควบคุมของอาการปวดหัวทุกวันเรื้อรังมักจะหมายถึงหย่านมปิดใช้งานปกติของการบรรเทาอาการปวด . พิจารณาวิธีการอื่น ๆ ที่จะช่วยให้ความสะดวกในอาการปวดหัวมากเกินไป ตัวอย่างเช่นลองลูกประคบเย็นบนหน้าผากหรือแผ่นความร้อนในกล้ามเนื้อแน่นในลำคอ คุณอาจต้องการที่จะถามแพทย์ของคุณเพื่อส่งไปบำบัดโรคทางกาย เทคนิคเช่นการนวดอัลตราซาวนด์และการออกกำลังกายการพักผ่อนนอกจากนี้ยังอาจช่วยให้อาการปวดหัวที่อ่าว. ป้องกันยาเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนบางคน ตัวอย่างเช่นยากล่อมประสาท tricyclic เช่น Amitriptyline (Elavil) หรือ nortriptyline (Pamelor, Aventyl) ป้องกันเบต้าเช่น propranolol (Inderal) หรือ nadolol (Corgard) หรือ gabapentin (Neurontin) สำหรับบางคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดหัวทุกวันเรื้อรังยาอื่น ๆ อาจมีความจำเป็น เช่นเดียวกับโรคเรื้อรังจำนวนมากก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อหากลยุทธ์การป้องกันและการรักษาที่ได้ผลสำหรับคุณ. สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมในการป้องกันและรักษาอาการปวดหัวปวดหัวซื้อ, รายงานสุขภาพพิเศษจากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การแก้ไขปัญหาคงปวดหัว


เกือบทุกคนปวดหัว จากเวลา บางคน แม้ว่า ได้ทุกวัน หรือเกือบทุกวัน ปัญหานี้เป็นที่รู้จักกันเป็นเรื้อรังทุกวัน ปวดหัว หญิงเป็นสองเท่าแนวโน้มที่จะเป็นคนได้ คน

ที่มีอาการปวดหัวทุกวัน หรือเกือบทุกวันสำหรับระยะเวลานานเช่นอย่างน้อย 5 วันต่อสัปดาห์ เป็นปี หรือนานกว่านั้น ส่วนใหญ่มักจะปวดหัวเรื้อรังรายวันพัฒนาในผู้ที่เคยได้รับไมเกรนเป็นครั้งคราว , ปวดศีรษะ , หรือชนิดอื่น ๆของอาการปวดหัว บางครั้งอาการปวดหัวเรื้อรังรายวันพัฒนาโดยไม่มีการกดราคา หรือแจ้งเตือน

ไม่ว่ายังไงก็ตามเรื้อรังทุกวัน ปวดหัวเป็นอย่างฉาวโฉ่ยากที่จะรักษา และเข้าใจได้มักจะสร้างความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า .

ได้รับการควบคุมของอาการปวดหัวเรื้อรังรายวันมักจะหมายถึงหย่าปกติใช้บรรเทาอาการปวด . พิจารณาวิธีการอื่น ๆเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดด้วย ตัวอย่างเช่น ลองบีบอัดเย็นบนหน้าผากหรือแผ่นความร้อนที่กล้ามเนื้อแน่นในคอ คุณอาจต้องการที่จะถามแพทย์ของคุณเพื่อส่งคุณไปเป็นนักกายภาพบำบัด เทคนิค เช่น อัลตร้าซาวน์ , นวด ,และแบบฝึกหัดการผ่อนคลายอาจช่วยให้อาการปวดหัวที่อ่าว

การป้องกันโรคเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบางคน ตัวอย่างรวมถึง Tricyclic Antidepressant เช่นอะมิทริปไทลีน ( โดยไม่ ) หรือนอร์ทริปไทลีน ( pamelor aventyl , ) , เบต้าบล๊อกเกอร์ เช่น โพรพราโนลอล ( นเดอลา ) หรือนาโดลอล ( corgard ) หรือ gabapentin ( นิวรอนติน ) สำหรับบางคนที่ประสบกับอาการปวดหัวเรื้อรังรายวันโรคอื่น ๆอาจจำเป็นต้องทำ เป็นภาวะเรื้อรังหลาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเพื่อหากลยุทธ์ในการป้องกันและการรักษาที่ทำงานสำหรับคุณ

เพิ่มเติมในการป้องกัน และรักษาอาการปวดหัว , ซื้อ , รายงานพิเศษสุขภาพจากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด