Are there any disadvantages to the

Are there any disadvantages to the use of sports drinks during running and other vigorous exercise? One problem encountered with the use of sports drinks, other than the high caloric content, is the fact that drinking fluids can cause bloating which may reduce your performance during an exercise session. This sports drink effect can be reduced by drinking smaller amounts of your chosen drink more frequently.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีข้อเสียใด ๆ กับการใช้งานของเครื่องดื่มกีฬาในระหว่างการทำงานและอื่น ๆ ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก? ปัญหาหนึ่งที่พบกับการใช้งานของเครื่องดื่มกีฬาอื่น ๆ นอกเหนือจากเนื้อหาแคลอรี่สูงเป็นความจริงที่ว่าของเหลวที่ดื่มอาจทำให้เกิดท้องอืดซึ่งอาจลดประสิทธิภาพของคุณในระหว่างการออกกำลังกายที่ ผลกระทบนี้เครื่องดื่มกีฬาสามารถลดลงได้โดยการดื่มขนาดเล็กจำนวนมากของเครื่องดื่มที่คุณเลือกบ่อยครั้งมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีข้อเสียของการใช้เครื่องดื่มกีฬาและการออกกำลังกายอื่น ๆในระหว่างวิ่งคึกคัก ? ปัญหาหนึ่งที่พบมีการใช้เครื่องดื่มกีฬา นอกจากเนื้อหาแคลอรี่สูง เป็นข้อเท็จจริงที่ของเหลวดื่ม ทำให้ท้องอืด ซึ่งอาจลดประสิทธิภาพของคุณในระหว่างการฝึกเซสชันนี้กีฬาดื่มผลสามารถลดโดยการดื่มปริมาณน้อยของเครื่องดื่มที่เลือกของคุณบ่อย