The purpose of this study was to ex

The purpose of this study was to examine the effects of static, dynamic, and the combination of static and dynamic stretching within a pre-exercise warm-up on the Illinois agility test (IAT) in soccer players

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ ตรวจสอบผลกระทบของสถิตย์ ไดนามิก และชุดแบบสแตติก และไดนามิกยืดในการอุ่นเครื่องก่อนออกกำลังกายบนทดสอบความว่องไวอิลลินอยส์ (IAT) ในฟุตบอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของแบบคงที่แบบไดนามิกและการรวมกันของแบบคงที่และแบบไดนามิกยืดภายในก่อนการออกกำลังกายที่อบอุ่นขึ้นในการทดสอบความคล่องตัวอิลลินอยส์ (IAT) ในการเล่นฟุตบอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของแบบคงที่แบบไดนามิกและการรวมกันของการยืดแบบคงที่และแบบไดนามิกภายในก่อนการออกกำลังอุ่นเครื่องในอิลลินอยส์ทดสอบความคล่องตัวในผู้เล่นฟุตบอล
( ส.