1. the benefits to the body.To impr

1. the benefits to the body.

To improve physical performance in sport squash animation the body as physical power to exercise. There are various systems within the body to work efficiently. In particular, the system of working of the heart and blood circulation. Respiratory system. The nervous system and muscular system is to make the body strong, finally occurred. Wong Wai is fluency can work for a long time. Enforcement is a good shape to deteriorate. Appropriate section.

2. the benefits to the mind and emotion.

When you play sports, squash, enjoy Relax your mind and stress Have patience asserts control over emotions, carefully with cool confidence in ourselves. There is a reason why dare decide who was better known as a shooter, lost to know win. Recognize that there are.

3 social benefits.

To accept and follow the rules and the rules of the sport, a squash court, who rules the rules respecting discipline. There is a very good interpersonal skills. Adapt to social cohesion, have a honeymoon, and love, honesty and justice.

4 benefits of intelligence

Have a knowledge and understanding of sport squash is unique solution training page. There is a reason for the decision, and fast. With the creative initiative There is a clever and witty, good quickness of mind can be applied in everyday life.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1.ประโยชน์ต่อร่างกายเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานจริงในกีฬาสควอชเคลื่อนไหวร่างกายเป็นพลังงานทางกายภาพการออกกำลังกาย มีระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะ ระบบการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและหัวใจ ระบบทางเดินหายใจ ระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้อจะทำให้ร่างกายแข็งแรง ในที่สุด เกิดขึ้น วงหวายเป็นแคล่วสามารถทำงานเป็นเวลานาน บังคับรูปร่างที่ดีเสียได้ ส่วนที่เหมาะสม2.ประโยชน์ต่อจิตใจและอารมณ์เมื่อคุณเล่นกีฬา สควอช เพลิดเพลินผ่อนคลายความเครียดและจิตใจมีความอดทนจริงด้านควบคุมอารมณ์ ระมัดระวังกับเย็นความมั่นใจในตนเอง ทำไมมีเหตุผลกล้าตัดสินใจที่ถูกรู้จักกันดีเป็นนักกีฬา แพ้รู้ชนะ รู้ว่า มีประโยชน์ทางสังคม 3การยอมรับ และปฏิบัติตามกฎและกติกากีฬา คอร์ทสควอช เจ้าเคารพระเบียบวินัยกฎ มีทักษะมนุษยสัมพันธ์ดี ปรับให้เข้ากับสังคมสามัคคี ฮันนีมูน และความรัก ความซื่อสัตย์ และความยุติธรรม4 ประโยชน์ของปัญญามีความรู้ และความเข้าใจของกีฬาสควอชจะแก้ปัญหาเฉพาะหน้าฝึกอบรม มีเหตุผล ในการตัดสิน ใจ และรวดเร็ว ด้วยการริเริ่มสร้างสรรค์ที่มีฉลาด และไหวพริบ ปฏิภาณดีสามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ประโยชน์ต่อร่างกาย. เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพในการเคลื่อนไหวการเล่นกีฬาสควอชร่างกายเป็นพลังงานทางกายภาพที่จะออกกำลังกาย มีระบบต่างๆภายในร่างกายจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบการทำงานของหัวใจและการไหลเวียนเลือด ระบบทางเดินหายใจ. ระบบประสาทและระบบกล้ามเนื้อคือการทำให้ร่างกายแข็งแรงที่สุดที่เกิดขึ้น วงศ์หวายเป็นความคล่องแคล่วสามารถทำงานได้เป็นเวลานาน การบังคับใช้กฎหมายเป็นรูปร่างที่ดีที่จะเสื่อมสภาพ ส่วนที่เหมาะสม. 2 ประโยชน์ต่อจิตใจและอารมณ์ความรู้สึก. เมื่อคุณเล่นกีฬาสควอช, เพลิดเพลินไปกับการผ่อนคลายจิตใจและความเครียดของคุณมีความอดทนอ้างควบคุมอารมณ์อย่างระมัดระวังด้วยความเชื่อมั่นในตัวเองเย็น ไม่มีเหตุผลใดที่กล้าตัดสินใจที่เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะนักกีฬาคือแพ้รู้ชนะ รู้ว่ามี. 3 ผลประโยชน์ทางสังคม. ในการยอมรับและปฏิบัติตามกฎและกติกาของการเล่นกีฬา, สนามสควอช, ผู้ปกครองที่เคารพกฎระเบียบวินัย มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีมากคือ ปรับให้เข้ากับการทำงานร่วมกันทางสังคมมีฮันนีมูนและความรักความซื่อสัตย์สุจริตและความยุติธรรม. 4 คุณประโยชน์ของปัญญามีความรู้และความเข้าใจของสควอชเป็นกีฬาหน้าการฝึกอบรมวิธีที่ไม่ซ้ำ มีเหตุผลในการตัดสินใจเป็นและรวดเร็ว ด้วยความคิดสร้างสรรค์ความคิดริเริ่มมีความฉลาดและไหวพริบที่ดีของความรวดเร็วใจสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันคือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . ประโยชน์ต่อร่างกาย

เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพทางกายภาพในสควอชกีฬาการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น พลังทางกายภาพออกกำลังกาย มี ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะระบบการทำงานของหัวใจและการไหลเวียนโลหิต ระบบ ทางเดินหายใจ ระบบประสาท และกล้ามเนื้อ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ในที่สุดก็เกิดขึ้นวองไว มีความสามารถทำงานได้เป็นเวลานาน การบังคับใช้กฎหมายคือ รูปร่างดีแย่ ส่วนที่เหมาะสม .

2 ประโยชน์ต่อจิตใจและอารมณ์

เมื่อคุณเล่นกีฬา , สควอช , เพลิดเพลินกับการผ่อนคลายของจิตใจและความเครียดมีความอดทนยืนยันการควบคุมอารมณ์ให้ดี กับความเย็นในตัวเอง นั่นคือเหตุผล ที่กล้าตัดสินใจ ที่ได้ชื่อว่าเป็นนักกีฬาแพ้รู้ชนะจำได้ว่ามี ประโยชน์ต่อสังคม

3

ที่จะยอมรับและปฏิบัติตามกฎ และกติกาของกีฬา สนามสควอช ซึ่งกฎกติกา เคารพวินัย มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีมาก ปรับให้เข้ากับการทำงานร่วมกันทางสังคม , ฮันนีมูน , ความรักและความซื่อสัตย์และความยุติธรรม

4 ประโยชน์ของระบบสารสนเทศ

มีความรู้และความเข้าใจในกีฬาสควอชเป็นโซลูชั่นการฝึกเฉพาะหน้ามีเหตุผลในการตัดสินใจ และรวดเร็ว มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ มีความฉลาดและมีไหวพริบดี ของจิตใจ สามารถใช้ในชีวิตประจําวัน