Keep all of your prenatal appointme

Keep all of your prenatal appointments. Detecting potential problems early allows you treat them early.
Be aware of your baby's movements. A baby who doesn't move often or who stops moving may have a problem. If you notice changes in your baby's movement, call your doctor.
Check your medications. Sometimes a medication a mother is taking for another health problem can lead to problems with her unborn baby.
Eat healthfully. Healthy foods and ample calories help keep your baby well nourished.
Get plenty of rest. Rest will help you feel better and it may even help your baby grow. Try to get eight hours of sleep (or more) each night. An hour or two of rest in the afternoon is also good for you.
Practice healthy lifestyle habits. If you drink alcohol, take drugs, or smoke, stop for the health of your baby.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เก็บทั้งหมดของการนัดหมายก่อนคลอดของคุณ การตรวจสอบปัญหาที่อาจเกิดในช่วงต้นจะช่วยให้คุณปฏิบัติต่อพวกเขาในช่วงต้น.
ได้ตระหนักถึงการเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณ ทารกที่ไม่ได้ย้ายหรือผู้ที่มักจะหยุดการเคลื่อนไหวอาจจะมีปัญหา ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวของทารกเรียกหมอของคุณ.
ตรวจสอบยาของคุณ บางครั้งยาแม่คือการสำหรับปัญหาสุขภาพอื่นสามารถนำไปสู่ปัญหากับทารกในครรภ์ของเธอ.
กิน healthfully อาหารเพื่อสุขภาพและแคลอรี่ที่เพียงพอช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้รับการบำรุงอย่างดี.
รับมากมายเหลือ ส่วนที่เหลือจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมันอาจช่วยให้ลูกน้อยของคุณเจริญเติบโต พยายามที่จะรับแปดชั่วโมงของการนอนหลับ (หรือมากกว่า) ในแต่ละคืน หรือสองชั่วโมงของการพักผ่อนในช่วงบ่ายยังเป็นที่ดีสำหรับคุณ.
ฝึกนิสัยชีวิตสุขภาพ ถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใช้ยาเสพติดหรือสูบบุหรี่หยุดเพื่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เก็บทั้งหมดของการนัดหมายก่อนคลอดของคุณ การตรวจสอบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในช่วงต้นจะช่วยให้คุณรักษาพวกเขาก่อน .
ตระหนักถึงการเคลื่อนไหวของทารก . เด็กที่ยังไม่ย้ายบ่อยหรือผู้ที่หยุดการเคลื่อนไหวอาจจะมีปัญหา ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวของทารก เรียกหมอของคุณ .
เช็คยาของคุณบางครั้งยาที่แม่พาสำหรับปัญหาสุขภาพอื่น สามารถก่อให้เกิดปัญหากับทารกในครรภ์ของเธอ
กิน healthfully . สุขภาพอาหารและแคลอรีที่เพียงพอ ช่วยให้ลูกน้อยของคุณได้ดี nourished
พักผ่อนให้เพียงพอ ส่วนที่เหลือจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น และมันอาจช่วยให้เด็กของคุณเจริญเติบโต พยายามที่จะได้รับแปดชั่วโมงของการนอนหลับ ( หรือมากกว่า ) ในแต่ละคืนชั่วโมงหรือสองของส่วนที่เหลือในช่วงบ่ายยังเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ .
ฝึกวิถีชีวิตมีสุขภาพดีนิสัย ถ้าคุณดื่มสุรา ใช้ยาเสพติด หรือควัน หยุดเพื่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ