Very low carbohydrate diets, in the

Very low carbohydrate diets, in their early phases, also must supply substantial glucose to the brain from gluconeogenesis. For example, the early phase of the popular Atkins or Protein Power diet restricts dieters to about 20–30 grams of carbohydrate per day, leaving 60–65 grams to be made up from protein-originated gluconeogenesis. One hundred grams of an "average" protein can supply about 57 grams of glucose so 110 grams protein would be needed to provide 60–65 grams glucose. Increased gluconeogenesis has been directly confirmed using tracer studies on day 11 of a very low carbohydrate diet (approx 8 grams/day) [29]. If indeed, 110 grams of endogenous protein is broken down for gluconeogenesis and re-synthesized, the energy cost, at 4–5 kcal/gram could amount to as much as 400–600 kcal/day. This is a sizable metabolic advantage. Of course, the source of protein for gluconeogenesis may be dietary rather than endogenous. Whereas endogenous protein breakdown is likely to evoke energetically costly re-synthesis in an organism in homeostasis, dietary protein may conserve energy. The source of protein for the observed gluconeogenesis [29] remains an open question, but there is no a priori reason to exclude endogenous rather than dietary sources. This is therefore a hypothesis that would need to be tested. The extent to which the protein for gluconeogenesis is supplied by endogenous protein would explain very high-energy costs. It should be noted, however, that even if limited to breakdown of dietary protein sources, there would be some energy cost associated with gluconeogenesis.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมากในขั้นตอนแรกของพวกเขายังต้องใส่น้ำตาลกลูโคสมากไปยังสมองจาก gluconeogenesis ตัวอย่างเช่นช่วงต้นของแอตกินส์เป็นที่นิยมหรือโปรตีนอาหารเพาเวอร์ จำกัด dieters ประมาณ 20-30 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อวันออกจาก 60-65 กรัมที่จะทำขึ้นมาจาก gluconeogenesis โปรตีนต้นตอ หนึ่งร้อยกรัมของ "ค่าเฉลี่ย" โปรตีนสามารถจัดหาประมาณ 57 กรัมของน้ำตาลกลูโคสเพื่อให้ 110 กรัมโปรตีนจะต้องให้กลูโคส 60-65 กรัม เพิ่ม gluconeogenesis ได้รับการยืนยันโดยตรงโดยใช้การศึกษาติดตามในวันที่ 11 ของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก (ประมาณ 8 กรัม / วัน) [29] ถ้าจริง 110 กรัมของโปรตีนภายในร่างกายถูกทำลายลงสำหรับ gluconeogenesis และอีกครั้งสังเคราะห์ต้นทุนพลังงานที่ 4-5 กิโลแคลอรี / กรัมอาจเป็นจำนวนเงินมากที่สุดเท่าที่ 400-600 กิโลแคลอรี / วัน นี้เป็นประโยชน์การเผาผลาญอาหารขนาดใหญ่ แน่นอนว่าแหล่งที่มาของโปรตีนสำหรับ gluconeogenesis อาจจะเป็นอาหารมากกว่าภายนอก ในขณะที่การสลายโปรตีนภายนอกมีโอกาสที่จะทำให้เกิดค่าใช้จ่ายพลังสังเคราะห์อีกครั้งในชีวิตในสภาวะสมดุลโปรตีนอาจอนุรักษ์พลังงาน แหล่งที่มาของโปรตีนสำหรับ gluconeogenesis สังเกต [29] ยังคงเป็นคำถามเปิด แต่ไม่มีเหตุผลเบื้องต้นที่จะไม่รวมภายนอกมากกว่าแหล่งอาหาร นี้จึงเป็นสมมติฐานที่ว่าจะต้องมีการทดสอบ ขอบเขตที่โปรตีนสำหรับ gluconeogenesis ถูกส่งไปโดยโปรตีนภายนอกจะอธิบายค่าใช้จ่ายพลังงานสูงมาก มันควรจะสังเกตเห็นอย่างไรว่าแม้ จำกัด ให้รายละเอียดของแหล่งที่มาของโปรตีนจะมีค่าใช้จ่ายพลังงานบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับ gluconeogenesis

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมากในช่วงต้นๆ ของพวกเขา ยังต้องให้กลูโคสที่เป็นชิ้นเป็นอันสมองจากการสร้างกลูโคส . ตัวอย่างเช่น เฟสแรกของ Atkins อาหารจำกัดพลังงานที่ได้รับความนิยม หรือโปรตีน dieters ประมาณ 20 – 30 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อวัน เหลือ 60 - 65 กรัม จะถูกสร้างขึ้นจากโปรตีนต้นกำเนิดกลูโคนีโอเจเนซิส .หนึ่งร้อยกรัมของ " เฉลี่ย " โปรตีนสามารถจัดหาประมาณ 57 กรัม กลูโคส โปรตีน 110 กรัม ดังนั้นจะต้องให้ 60 - 65 กรัม กลูโคส กลูโคนีโอเจเนซิสเพิ่มขึ้นได้โดยตรง ยืนยันการติดตามการศึกษาในวันที่ 11 ของอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก ( ประมาณ 8 กรัม / วัน ) [ 29 ] ถ้าจริง , 110 กรัมของโปรตีนภายในเสียลงกลูโคนีโอเจเนซิสและการสังเคราะห์ต้นทุนพลังงานที่ 4 – 5 กิโลแคลอรี่ / กรัมได้จํานวนมากเท่าที่ 400 – 600 กิโลแคลอรี่ / วัน นี้เป็นขนาดใหญ่เกี่ยวกับประโยชน์ แน่นอน , แหล่งที่มาของโปรตีนสำหรับการสร้างกลูโคสอาจเป็นอาหารมากกว่าภายนอก . ส่วนโปรตีนในการมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการสังเคราะห์จะแพงพลังในสิ่งมีชีวิตในการรักษาสมดุลของร่างกาย อาหารโปรตีนอาจประหยัดพลังงานแหล่งที่มาของโปรตีนจากกลูโคนีโอเจเนซิส [ 29 ] ยังคงเป็นคำถามที่เปิด แต่ไม่มีเหตุผลที่จะไม่รวมใน priori มากกว่าแหล่งอาหาร นี้จึงเป็นสมมุติฐานที่จะต้องทดสอบ ขอบเขตการโปรตีนกลูโคนีโอเจเนซิสมา โดยโปรตีนจะอธิบายมากในต้นทุนพลังงานสูง มันควรจะสังเกตอย่างไรแม้ว่า จำกัด ให้รายละเอียดของแหล่งโปรตีน จะมีพลังงานบางอย่างต้นทุนเกี่ยวข้องกับการสร้างกลูโคส .