During exercise, we use a combinati

During exercise, we use a combination of aerobic glycolysis and aerobic lipolysis sources.
•At a high intensity the main source of energy is carbohydrate and at a low intensity fat is the predominate source.
•As there is a limit to the amount of carbohydrate that can be stored in the muscles, high intensity work can only be sustained for short periods.
•We have large stores of fat so low intensity work can be maintained for long periods.
Oxygen energy system

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขณะออกกำลังกาย เราใช้การผสมของ glycolysis แอโรบิกแอโรบิกผลิตระหว่างประเทศแหล่ง•At ความเข้มสูงเป็นแหล่งที่มาของพลังงานเป็นคาร์โบไฮเดรต และที่ความเข้มต่ำใน ไขมันเป็นต้นคริสต์ศักราช•As มีถูกจำกัดปริมาณของคาร์โบไฮเดรตที่สามารถเก็บไว้ในกล้ามเนื้อ ทำงานความเข้มสูงสามารถยั่งยืนได้ก็ระยะเวลาสั้น ๆผลิตนมถั่วเหลืองมีร้านค้าขนาดใหญ่ของไขมันดังนั้นความเข้มข้นต่ำทำงานได๎เป็นเวลานานระบบพลังงานของออกซิเจน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระหว่างการออกกำลังกายเราจะใช้การรวมกันของ glycolysis แอโรบิกและแหล่ง lipolysis แอโรบิค.
•ที่ความเข้มสูงที่มาหลักของพลังงานคาร์โบไฮเดรตและไขมันความหนาแน่นต่ำเป็นแหล่งที่มาครอบงำได้.
•เนื่องจากมีการ จำกัด ปริมาณของคาร์โบไฮเดรตที่ สามารถเก็บไว้ในกล้ามเนื้อทำงานความเข้มสูงเท่านั้นที่สามารถยั่งยืนระยะเวลาสั้น ๆ .
•เรามีร้านค้าขนาดใหญ่ของไขมันทำงานความเข้มต่ำเพื่อให้สามารถรักษาเป็นเวลานาน.
ระบบพลังงานของออกซิเจน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระหว่างการออกกำลังกาย เราใช้การรวมกันของไกลโคไลซิสแอโรบิกและแหล่ง lipolysis แอโรบิค- ที่ความเข้มสูงแหล่งที่มาหลักของพลังงาน คือ คาร์โบไฮเดรต และไขมันที่ความหนาแน่นต่ำ คือ การศึกษาข้อมูล- ตามที่มีจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่สามารถเก็บไว้ในกล้ามเนื้อ ทำงานความเข้มสูงสามารถทนอยู่ในช่วงระยะเวลาสั้น- เรามีร้านค้าขนาดใหญ่ของไขมันจึงทำงานความหนาแน่นต่ำสามารถรักษาเป็นเวลานานออกซิเจน ระบบพลังงาน