1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่

1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆ ภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหว แข็งแรง คงทน และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และอดทนยิ่งขึ้น

2. ทำให้ทรวดทรงสง่างาม

3. ทำให้ร่างกายมีการพัฒนาการตามวัยและแข็งแรง

4. ทำให้จิตใจแจ่มใส

5. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด ปอด หัวใจทำงานดีขึ้น เพื่อป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และช่วยให้ไม่เป็นลมหน้ามืดง่าย

6. ช่วยผ่อนคลายความเครียด ไม่ซึมเศร้า ไม่วิตกกังวล
สุขภาพจิตดีขึ้น และนอนหลับสบาย

7. ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น

8. ควบคุมน้ำหนักตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. ช่วยทำให้ระบบอวัยวะต่างๆภายในร่างกายมีการเคลื่อนไหวแข็งแรงคงทนและทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและอดทนยิ่งขึ้น2 ทำให้ทรวดทรงสง่างาม3 ทำให้จิตใจแจ่มใส5 ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดปอดหัวใจทำงานดีขึ้นเพื่อป้องกันโรคหัวใจความดันโลหิตสูงและช่วยให้ไม่เป็นลมหน้ามืดง่าย6 ผ่อนคลายความเครียดช่วยไม่ซึมเศร้าไม่วิตกกังวลสุขภาพคุณจิตดีขึ้นและนอนหลับสบาย7 ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น8 ควบคุมน้ำหนักตัว