Experimental procedureWarm-up Proto

Experimental procedureWarm-up Protocol
A 10-minute warm-up session was performed at the start of each session. The warm-up consisted of walking and recreational activities to bring variety to the exercise sessions19.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทดลองโปรโตคอล procedurewarm ขึ้น
10 นาทีเซสชั่นการอุ่นเครื่องได้ดำเนินการในช่วงเริ่มต้นของแต่ละเซสชั่น อุ่นขึ้นประกอบไปด้วยกิจกรรมการเดินและการพักผ่อนหย่อนใจที่จะนำไปสู่​​ความหลากหลาย sessions19 การออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โพรโทคอล procedureWarm ขึ้นทดลอง
ทำที่จุดเริ่มต้นของแต่ละเซสชันเซสชันอุ่นเครื่อง 10 นาที อุ่นเครื่องประกอบด้วยกิจกรรมเดิน และสันทนาการต่าง ๆ ให้ sessions19 ออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เซสชันความอบอุ่นได้มากถึง 10 นาที procedurewarm - ขึ้นโปรโตคอล
ซึ่งจะช่วยให้ทดลองได้ดำเนินการในช่วงเริ่มต้นของการประชุมแต่ละครั้ง การวอร์มอัพนี้ประกอบด้วยการจัดกิจกรรมเพื่อการสันทนาการและเดินไปถึงยังนำความหลากหลายในการออกกำลังกายที่เซสชัน 19