Try to stick to familiar foods. Cur

Try to stick to familiar foods. Curries, spicy foods, baked beans and pulses (unless you are used to eating them) can cause gas and bloating, so avoid eating anything that may cause stomach discomfort the next day. It’s best to stick to foods that you are familiar and compatible with!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยายามยึดติดกับอาหารที่คุ้นเคย แกงจืด อาหารรสเผ็ด อบถั่วและถั่ว (ยกเว้นว่าคุณจะเคยรับประทานนั้น) สามารถก่อให้เกิดก๊าซ และท้องอืด จึงหลีกเลี่ยงกินอะไรที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องให้วันถัดไป ที่ดีสุดที่จะติดเพื่อว่า คุณจะคุ้นเคย และเข้ากันได้กับอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยายามที่จะติดอาหารที่คุ้นเคย แกงอาหารรสเผ็ด, ถั่วอบและพัลส์ (เว้นแต่คุณจะใช้ในการรับประทานอาหารที่พวกเขา) สามารถก่อให้เกิดก๊าซและท้องอืดเพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานสิ่งใด ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายท้องในวันถัดไป มันเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่จะติดอาหารที่คุณคุ้นเคยและเข้ากันได้กับ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พยายามที่จะติดกับอาหารที่คุ้นเคย แกงเผ็ด ถั่วอบถั่ว ( เว้นแต่คุณจะใช้กินได้ ) สามารถก่อให้เกิดก๊าซและ bloating , เพื่อหลีกเลี่ยงการรับประทานสิ่งใดที่อาจก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายท้องในวันถัดไป มันจะดีที่สุดที่จะติดกับอาหารที่คุณคุ้นเคยและเข้ากันได้กับ