Coffee Can Make You SmarterPCoffee

Coffee Can Make You SmarterP

Coffee doesn't just keep you awake, it may literally make you smarter as well. The active ingredient in coffee is caffeine, which is a stimulant and the most commonly consumed psychoactive substance in the world. Caffeine's primary mechanism in the brain is blocking the effects of an inhibitory neurotransmitter called Adenosine. By blocking the inhibitory effects of Adenosine, caffeine actually increases neuronal firing in the brain and the release of other neurotransmitters like dopamine and norepinephrine (1, 2). Many controlled trials have examined the effects of caffeine on the brain, demonstrating that caffeine can improve mood, reaction time, memory, vigilance and general cognitive function (3).P

Bottom Line: Caffeine potently blocks an inhibitory neurotransmitter in the brain, leading to a net stimulant effect. Controlled trials show that caffeine improves both mood and brain function.P

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กาแฟสามารถทำให้คุณ smarterp

กาแฟไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณตื่นขึ้นอย่างแท้จริงมันอาจจะทำให้คุณฉลาดขึ้นได้เป็นอย่างดี สารออกฤทธิ์ในกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งเป็นยากระตุ้นและสารออกฤทธิ์ทางจิตที่ใช้กันมากที่สุดในโลก กลไกหลักของคาเฟอีนในสมองจะป้องกันผลกระทบของสารสื่อประสาทที่เรียกว่าการยับยั้งอะดีโนซีนโดยการปิดกั้นการยับยั้งอะดีโนซีน, คาเฟอีนจริงเพิ่มการเผาเส้นประสาทในสมองและการปล่อยของสารสื่อประสาทอื่น ๆ เช่นต้องใจและ norepinephrine (1, 2) การทดลองการควบคุมจำนวนมากมีการตรวจสอบผลกระทบของคาเฟอีนในสมองแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนสามารถปรับปรุงอารมณ์เวลาปฏิกิริยา, หน่วยความจำระมัดระวังและการทำงานขององค์ความรู้ทั่วไป (3) พี

บรรทัดล่าง.คาเฟอีน potently บล็อกยับยั้งสารสื่อประสาทในสมองที่นำไปสู่​​ผลกระตุ้นสุทธิ ควบคุมการทดลองแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนทั้งช่วยเพิ่มอารมณ์และสมอง function.p

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กาแฟสามารถทำให้คุณ SmarterP

ทำกาแฟไม่เพียงให้คุณทำงาน มันอาจทำอย่างแท้จริงให้คุณฉลาดเช่นกัน ส่วนประกอบในกาแฟมีคาเฟอีน ซึ่งเป็นการกระตุ้นและสารออกใช้บ่อยที่สุดในโลก กลไกหลักของคาเฟอีนในสมองกำลังบล็อกการผลกระทบของสารสื่อประสาทเป็นลิปกลอสไขที่เรียกว่าอะดี โดยบล็อกอะดีผลลิปกลอสไข คาเฟอีนเพิ่มยิง neuronal ในสมองและปล่อยของ neurotransmitters อื่น ๆ เช่นโดปามีนและ norepinephrine (1, 2) จริง ในการทดลองควบคุมได้ตรวจสอบผลของคาเฟอีนในสมอง เห็นว่า คาเฟอีนสามารถปรับปรุงอารมณ์ เวลาตอบสนอง หน่วยความจำ ระมัดระวัง และฟังก์ชันทั่วไปรับรู้ (3)P

บรรทัดด้านล่าง: คาเฟอีนบล็อคสารสื่อเป็นลิปกลอสไขประสาทในสมอง นำไปสู่ผลกระตุ้นสุทธิ potently ควบคุมการทดลองแสดงว่า คาเฟอีนช่วยเพิ่มอารมณ์และสมองP

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กาแฟจะทำให้คุณ smarterp

กาแฟไม่ได้ทำให้คุณตื่นขึ้นก็อาจทำให้คุณมี ประสิทธิภาพ ยิ่งขึ้นรวมทั้งได้อย่างแท้จริง ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ในเครื่องชงกาแฟมีคาเฟอีนซึ่งเป็นเครื่องกระตุ้นและสาร psychoactive ส่วนใหญ่มักใช้ในโลกที่ กลไกการหลักของคาเฟอีนในสมองที่มีการปิดกั้นการส่งผลกระทบของ neurotransmitter inhibitory ที่เรียกว่า adenosineโดยการบล็อคการส่งผลกระทบต่อ inhibitory ของ adenosine for Neuronal and Neoplastic Disorders คาเฟอีนเพิ่มมากขึ้นการยิงในสมองและปล่อยของ neurotransmitters อื่นๆเช่นและ norepinephrine dopamine ( 1 , 2 ) การทดลองใช้งานจำนวนมากที่ได้มีการควบคุมตรวจสอบผลกระทบของคาเฟอีนในสมองที่แสดงให้เห็นถึงคาเฟอีนที่สามารถปรับปรุงหน่วยความจำเวลาในการตอบสนองอารมณ์ไม่ประมาทและโดยทั่วไปการเรียนรู้ฟังก์ชัน( 3 ). p

ด้านล่างบรรทัดคาเฟอีนแรงช่วงตึก inhibitory neurotransmitter ในสมองที่จะนำไปสู่ผลกระตุ้นสุทธิ. การทดลองใช้งานการควบคุมแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนจะช่วยสมองที่ทำงานและอารมณ์ทั้ง. p