The crucial point for coaches is that while
hereditary factors are likely to play a role in shaping
an individual’s response to practice and training,
skills are highly modifiable and adaptable to training
and every player will need to practise for many hours
to develop and refine these skills. What is underestimated
is the specific amount of practice needed
before expertise is attained. Initial attempts to
identify the practice history profiles of experts
occurred in individual sports such as wrestling
(Hodges and Starkes, 1996), figure skating (Starkes,
Deakin, Allard, Hodges, & Hayes, 1996) and karate
(Hodge and Deakin, 1998). The average amount of
practice per week over a 10-year period in each of
these sports was consistently high (approximately
26 hours per week in karate, 28 hours per week in
figure skating, 25 hours per week in wrestling), and
comparable with those reported for expert musicians
(Ericsson et al., 1993).
จุดสำคัญสำหรับผู้สอนอยู่ในขณะนั้นรัชทายาทแห่งปัจจัยมักจะมีบทบาทในการกำหนดทิศตอบสนองของแต่ละแบบฝึกหัดและการฝึกอบรมมีทักษะสูงสามารถปรับเปลี่ยน และปรับเปลี่ยนการฝึกอบรมและทุกผู้เล่นจะต้องฝึกฝนหลายชั่วโมงการพัฒนา และปรับปรุงทักษะเหล่านี้ เป็น underestimatedคือจำนวนเฉพาะการปฏิบัติที่จำเป็นก่อนที่ความเชี่ยวชาญที่จะบรรลุ พยายามเริ่มต้นระบุโพรไฟล์ประวัติการปฏิบัติของผู้เชี่ยวชาญเกิดขึ้นในแต่ละกีฬาเช่นมวยปล้ำ(Hodges และ Starkes, 1996), รูปสเกต (StarkesDeakin, Allard, Hodges และ เฮยส์ 1996) และคาราเต้(Hodge และ Deakin, 1998) ยอดเงินเฉลี่ยของปฏิบัติต่อสัปดาห์ระยะเวลา 10 ปีที่ในแต่ละกีฬาเหล่านี้เป็นอย่างสูง (โดยประมาณ26 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในคาราเต้ 28 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในรูปสเก็ต 25 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในมวยปล้ำ), และเปรียบเทียบกับผู้ที่รายงานสำหรับผู้เชี่ยวชาญดนตรี(อีริคสัน et al., 1993)
การแปล กรุณารอสักครู่..
จุดสำคัญสำหรับโค้ชคือในขณะที่ปัจจัยทางพันธุกรรมมีแนวโน้มที่จะมีบทบาทในการสร้างการตอบสนองของแต่ละบุคคลในการปฏิบัติและการฝึกอบรมทักษะเป็นอย่างมากที่สามารถแก้ไขและปรับให้เข้ากับการฝึกอบรมและผู้เล่นทุกคนจะต้องปฏิบัติเป็นเวลาหลายชั่วโมงในการพัฒนาและปรับแต่งทักษะเหล่านี้. อะไรคือสิ่งที่ประเมินเป็นจำนวนเงินที่เฉพาะเจาะจงของการปฏิบัติที่จำเป็นก่อนที่จะบรรลุความเชี่ยวชาญ เริ่มต้นความพยายามที่จะระบุโปรไฟล์ประวัติศาสตร์การปฏิบัติของผู้เชี่ยวชาญที่เกิดขึ้นในกีฬาประเภทบุคคลเช่นมวยปล้ำ(ฮอดจ์และ Starkes, 1996), สเก็ตลีลา (Starkes, กินอัลลาร์, ฮอดจ์สและเฮย์ส 1996) และคาราเต้(ฮ็อดจ์และกิน, 1998) . จำนวนเงินเฉลี่ยของการปฏิบัติต่อสัปดาห์เป็นระยะเวลากว่า 10 ปีในแต่ละกีฬาเหล่านี้อยู่ในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง(ประมาณ26 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในคาราเต้ 28 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในรูปสเก็ต, 25 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการต่อสู้) และเทียบเคียงได้กับผู้ที่รายงานสำหรับนักดนตรีผู้เชี่ยวชาญ(อีริคสัน et al., 1993)
การแปล กรุณารอสักครู่..
ประเด็นสำคัญสำหรับโค้ชเป็นว่าในขณะที่
ปัจจัยทางพันธุกรรมมีแนวโน้มที่จะมีบทบาทในการสร้างการตอบสนองของบุคคลต่อ
ฝึก และการฝึกอบรมทักษะเป็นอย่างสูงที่และปรับตัวเพื่อการฝึกอบรม
และผู้เล่นทุกจะต้องฝึกฝนหลายชั่วโมง
เพื่อพัฒนาและปรับแต่งทักษะเหล่านี้ อะไรคือ underestimated
เป็นจํานวนเฉพาะของการปฏิบัติที่จำเป็น
ก่อนที่ความเชี่ยวชาญบรรลุความพยายามครั้งแรกที่จะ
ระบุการปฏิบัติประวัติโปรไฟล์ของผู้เชี่ยวชาญ
เกิดขึ้นในกีฬาประเภทบุคคล เช่น มวยปล้ำ
( ฮอดเจส และ starkes , 1996 ) , สเก็ตลีลา ( starkes
กินอัล , , , &เฮย์ ฮอดเจส , 1996 ) และคาราเต้
( โฮก และกิน , 1998 ) ค่าเฉลี่ยปริมาณ
ฝึกต่อสัปดาห์ในช่วงระยะเวลา 10 ปีในแต่ละกีฬาเหล่านี้สูงเสมอ
( ประมาณ26 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในคาราเต้ , 28 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ใน
รูปสเก็ต , 25 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการต่อสู้ ) และ
ทัดเทียมกับรายงานผู้เชี่ยวชาญนักดนตรี
( Ericsson et al . , 1993 )
การแปล กรุณารอสักครู่..