Prevent CancerWhat Are the Benefits

Prevent Cancer
What Are the Benefits of Eating Clean?
Cruciferous veggies -- a family that includes broccoli and kale -- and tomatoes as especially beneficial. Photo Credit Jupiterimages/Photos.com/Getty Images
Eat a clean diet, and you'll also help fight cancer growth. Following a diet rich in processed foods puts you at an increased risk of cancer, explains the Colorado State University Extension, and saturated fat, processed meat and fried foods all up your cancer risk. On the other hand, a clean diet, rich in fruits and veggies, boosts your intake of phytonutrients and antioxidants, which fight cancer growth. Colorado State highlights cruciferous veggies -- a family that includes broccoli and kale -- and tomatoes as especially beneficial.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ป้องกันโรคมะเร็งประโยชน์ของการรับประทานอาหารสะอาดมีอะไรบ้างผัก cruciferous - ครอบครัวที่ มีบรอกโคลี และ คะน้า - มะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง รูปภาพสิน Jupiterimages/Photos.com/Gettyกินอาหารที่สะอาด และนอกจากนี้คุณยังจะช่วยต่อสู้มะเร็งเจริญเติบโต อาหารที่อุดมไปด้วยอาหารแปรรูปต่อไปนี้ทำให้คุณเสี่ยงมะเร็ง อธิบายขยายมหาวิทยาลัยโคโลราโดรัฐ และไขมันอิ่มตัว แปรรูปเนื้อสัตว์ และอาหารทอดทั้งหมดค่าความเสี่ยงของโรคมะเร็ง บนมืออื่น ๆ อาหารสะอาด ผลไม้และผัก เพิ่มปริมาณการบริโภคสารอาหารจากพืชและสารต้านอนุมูลอิสระ การต่อสู้มะเร็งเจริญเติบโต รัฐโคโลราโดเน้นผัก cruciferous -ครอบครัวที่มีคะน้าบรอกโคลี - และมะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ป้องกันมะเร็งอะไรคือประโยชน์ของการรับประทานอาหารที่สะอาด? ผักตระกูลกะหล่ำ - ครอบครัวที่มีผักชนิดหนึ่งและผักคะน้า - และมะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ภาพเครดิต Jupiterimages / Photos.com / Getty กินอาหารที่สะอาดและคุณยังจะช่วยต่อสู้เจริญเติบโตของมะเร็ง ต่อไปนี้อาหารที่อุดมด้วยอาหารแปรรูปทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งอธิบายรัฐโคโลราโดขยายมหาวิทยาลัยและไขมันอิ่มตัวเนื้อสัตว์แปรรูปและอาหารทอดทั้งหมดขึ้นความเสี่ยงโรคมะเร็งของคุณ บนมืออื่น ๆ , การรับประทานอาหารที่สะอาดอุดมไปด้วยผลไม้และผักช่วยเพิ่มปริมาณของสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งต่อสู้เจริญเติบโตของมะเร็ง รัฐโคโลราโดเน้นผักตระกูลกะหล่ำ - ครอบครัวที่มีผักชนิดหนึ่งและผักคะน้า - และมะเขือเทศเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ป้องกันมะเร็ง
อะไรคือประโยชน์ของการรับประทานอาหารที่สะอาด ? ผักตระกูลกะหล่ำ
-- ครอบครัวที่มีบรอคโคลี คะน้า และมะเขือเทศเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เครดิตภาพ jupiterimages / photos.com/getty ภาพ
กินอาหารที่สะอาด และคุณจะยังช่วยต่อสู้กับการเติบโตของมะเร็ง ต่อไปนี้เป็นอาหารที่อุดมด้วยอาหารแปรรูปให้คุณเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งอธิบายมหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโดส่วนขยาย และไขมันอิ่มตัว , แปรรูปเนื้อสัตว์และอาหารทอดขึ้นความเสี่ยงของมะเร็ง บนมืออื่น ๆที่สะอาด อาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้และ veggies เพิ่มการบริโภคของคุณของ phytonutrients และสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับการเติบโตของมะเร็งโคโลราโดรัฐเน้นผักตระกูลกะหล่ำ เป็นครอบครัวที่ประกอบด้วย คะน้า คะน้า และมะเขือเทศเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง