The heart who don't exercise have c

The heart

who don't exercise have chance died twice who exercise. Exercise will cause the blood to nourish the heart increased
exercise makes the heart energy for use when the heart to work hard!Increase the strength in systole
reduce blood cholesterol levels, increase the HDL (which is good fats)
lower blood pressure levels, reducing the heart rate. Heart to let down the immune


.Moderate exercise will reduce the incidence of respiratory disease, down percent. 29
for exercising hard, such as the marathon, it was found that the infection more
.The blood found that the exercise is an inflammation decreased (C reactive proteine).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หัวใจ

ที่ไม่ออกกำลังกายมีโอกาสเสียชีวิตสองคนออกกำลังกาย ออกกำลังกายจะทำให้เลือดไปบำรุงหัวใจเพิ่ม
พลังงานหัวใจช่วยให้การออกกำลังกายสำหรับใช้เมื่อหัวใจทำงานหนักเพิ่มความแรงใน systole
ลดระดับไขมันเลือด เพิ่ม HDL (ซึ่งเป็นไขมันที่ดี)
ลดระดับความดันโลหิต ลดอัตราการเต้นหัวใจ หัวใจให้ลงภูมิคุ้มกัน


ออกกำลังกายปานกลางจะลดอุบัติการณ์ของโรคทางเดินหายใจ ลงร้อยละ 29
สำหรับออกกำลังกาย ยาก เช่นมาราธอน ก็พบว่าติดเชื้อเพิ่มเติม
เลือดพบว่าการออกกำลังกายมีอาการบวมลดลง (C ปฏิกิริยา proteine)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หัวใจที่ไม่ออกกำลังกายจะมีโอกาสเสียชีวิตเป็นครั้งที่สองที่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงหัวใจที่เพิ่มขึ้นการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจพลังงานสำหรับใช้เมื่อหัวใจต้องทำงานหนัก! เพิ่มความแข็งแรงใน Systole ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่ม HDL (ซึ่งเป็นไขมันที่ดี) ลดระดับความดันโลหิตลด อัตราการเต้นหัวใจ หัวใจที่จะให้ลงภูมิคุ้มกันการออกกำลังกาย .Moderate จะช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคทางเดินหายใจลดลงร้อยละ 29 สำหรับการออกกำลังกายอย่างหนักเช่นการวิ่งมาราธอนมันก็พบว่าการติดเชื้อมากขึ้นในเลือดได้โดยง่ายพบว่าการออกกำลังกายคือการอักเสบลดลง (C Proteine ​​ปฏิกิริยา)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หัวใจ

ที่ไม่ออกกำลังกาย จะมีโอกาสตายสองครั้งที่ออกกำลังกาย การออกกำลังกายจะทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้พลังงานเพิ่มขึ้น
ออกกำลังกายหัวใจสำหรับใช้เมื่อหัวใจต้องทำงานหนัก เพิ่มความแรงในการบีบตัวของหัวใจ
ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เพิ่ม HDL ซึ่งเป็นไขมันที่ดี ) ระดับความดันโลหิต
ลด ลดอัตราการเต้นของหัวใจ หัวใจให้ภูมิคุ้มกัน


ลงการออกกำลังกายปานกลางจะช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคทางเดินหายใจ ลงร้อยละ 29
ออกกำลังกายอย่างหนัก เช่น วิ่ง พบว่ามีการติดเชื้อมากกว่า
. เลือดพบว่า การออกกำลังกายคือการอักเสบลดลง ( C Reactive โปรตีน )