-basic skills are developed -the tr

-basic skills are developed
-the training state achieved provides a base for higher intensity work
-high volume, low intensity
-aerobic
-large muscle groups stressed
-develop strength and flexibility
-mental training starts
-nutritional education

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

-มีพัฒนาทักษะพื้นฐาน -รัฐฝึกอบรมทำให้ฐานทำความเข้มสูง -สูง ความเข้มต่ำ -เต้นแอโรบิก -เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ -พัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่น -เริ่มต้นการฝึกอบรมจิต -การศึกษาคุณค่าทางโภชนาการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทักษะขั้นพื้นฐานที่มีการพัฒนาของรัฐ -the ประสบความสำเร็จการฝึกอบรมให้ฐานสำหรับการทำงานที่สูงขึ้นความเข้มปริมาณสูง, ความเข้มต่ำ-aerobic กลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่เน้นความแข็งแรงและความยืดหยุ่น -develop การฝึกอบรม -mental เริ่มต้นการศึกษา-nutritional

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

- มีทักษะพื้นฐานการพัฒนา
- การฝึกอบรมรัฐได้มีฐานสำหรับความเข้มสูง
- ปริมาณสูงความเข้มต่ำ
-
- -
- กลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่เน้นพัฒนาความแข็งแรงและความยืดหยุ่น
-
- โภชนาการการศึกษา ฝึกอบรมจิตเริ่ม