Fresh fruits are known to be excell

Fresh fruits are known to be excellent sources of energy,
vitamins, minerals, and fibres. The nutritional value of fruits
greatly depends on the quality and quantity of its nutritive
substances. Banana, pineapple and apple are important fruits
crops in Africa, and when ripe, are highly digestible, and a good
sources of vitamins and minerals (Huang and Hsieh, 2005).
Banana belong to the family of Musa is very rich in carbohydrates,
vitamins C (also A and some B vitamins) and several
important minerals, including potassium, copper, magnesium,
calcium and iron. Pineapples have many nutritional benefits
providing several essential mineral, vitamins (B1, B2, C) and
fibre. They are also low in calories, rich in carbohydrates, fat free
and versatile. Raw, juiced, cooked dried or canned pineapples
offer tremendous nutritional value (U. S. Department of Health
and Human Services: Dietary Guidelines for Americans, 2005).
The U.S. National library of medicine lists bromelain as a
poteolytic digestive enzymes. When taken with meals, bromelain
aids in the digestion of proteins down into amino acids. On
an empty stomach, bromelain has anti-inflamatory properties.
Certain conditions such as sinusitis, burns, pancreatic insuffi-
ciency and skin rashes seem to benefit from the ingestion of
bromelain, according to the national library of medicine. Both the
fruit and stem of pineapple contain bromelain.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทราบว่าจะ แห่งแหล่งพลังงาน ผลไม้วิตามิน แร่ธาตุ และเส้นใย คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของการวิจัยอย่างมากสาร กล้วย สับปะรด และแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่สำคัญพืช ในแอฟริกา และ เมื่อสุก มี digestible สูง และดีแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ (หวงและ Hsieh, 2005)กล้วยเป็นของตระกูล Musa มีความอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตวิตามิน C (A ยังและวิตามินบีบาง) และหลายแร่ธาตุสำคัญ รวมถึงโพแทสเซียม ทองแดง แมกนีเซียมแคลเซียมและเหล็ก สับปะรดมีประโยชน์ทางโภชนาการมากมายให้หลายแร่ วิตามิน (B1, B2, C) และเส้นใย นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำ อุดมคาร์โบไฮเดรต ไขมันฟรีและหลากหลาย วัตถุดิบ juiced แห้ง หรือบรรจุกระป๋องสับปะรดสุกมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมาก (สหรัฐกรมสุขภาพและบริการมนุษย์: แนวทางอาหารสำหรับชาวอเมริกัน 2005)รีแห่งชาติสหรัฐอเมริกาของยารายการบรอมีเลนเป็นการเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร poteolytic เมื่อนำอาหาร บรอมีเลนช่วยในการย่อยอาหารโปรตีนลงในกรดอะมิโน บนขณะท้องว่าง บรอมีเลนมีคุณสมบัติต่อต้าน inflamatoryเงื่อนไขเช่นไซนัสอักเสบ ไหม้ ตับอ่อน insuffi-หนา ciency และผิวที่ดูเหมือนจะ ได้รับประโยชน์จากการกินบรอมีเลน ตามหอสมุดแห่งชาติของยา ทั้งสองผลไม้และต้นกำเนิดของสับปะรดประกอบด้วยบรอมีเลน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้สดที่รู้จักกันเป็นแหล่งที่ดีของพลังงานวิตามินแร่ธาตุและเส้นใย คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้มากขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของทางโภชนาการของสาร กล้วยสับปะรดและแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่สำคัญพืชในแอฟริกาและเมื่อสุกจะย่อยได้สูงและดีแหล่งที่มาของวิตามินและแร่ธาตุ(Huang และ Hsieh, 2005). กล้วยอยู่ในครอบครัวของมูซาเป็นมากอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตวิตามินC (ยัง A และวิตามินบีบางส่วน) และอีกหลายแร่ธาตุที่สำคัญรวมถึงโพแทสเซียมทองแดงแมกนีเซียมแคลเซียมและธาตุเหล็ก สับปะรดมีประโยชน์ทางโภชนาการหลายคนให้เกลือแร่ที่จำเป็นหลายวิตามิน (B1, B2, C) และเส้นใย พวกเขายังอยู่ในระดับต่ำแคลอรี่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตไขมันฟรีและหลากหลาย ดิบเมาหัวราน้ำสุกแห้งหรือสับปะรดกระป๋องมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมาก(สหรัฐอเมริกากรมอนามัยและบริการมนุษย์: แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกัน, 2005). ห้องสมุดแห่งชาติของสหรัฐของรายการยา Bromelain เป็นเอนไซม์ย่อยอาหารpoteolytic เมื่อนำมากับอาหาร, Bromelain ช่วยในการย่อยอาหารของโปรตีนออกเป็นกรดอะมิโน ในขณะท้องว่าง Bromelain มีคุณสมบัติต้านการ inflamatory. เงื่อนไขบางอย่างเช่นโรคไซนัสอักเสบไหม้ insuffi- ตับอ่อนciency และผื่นผิวหนังดูเหมือนจะได้รับประโยชน์จากการบริโภคของBromelain ตามที่ห้องสมุดแห่งชาติของยา ทั้งผลไม้และลำต้นของสับปะรดมี Bromelain

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลไม้สดจะเรียกว่าเป็นแหล่งที่ยอดเยี่ยมของพลังงาน
วิตามิน เกลือแร่ และเส้นใย คุณค่าทางโภชนาการของผลไม้
อย่างมากขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของโปรตีน
สาร banana , pineapple ( แล้ว fruits
crops in africa , ( ครึ่งตัวงานพอ digestible พวกเขาใน
sources ของประเทศเม็กซิโก ( minerals ( huang ( hsieh , 2005 ) .
กล้วยเป็นของครอบครัวของมูซาที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตวิตามิน C
( ยัง และบางวิตามิน B และแร่ธาตุหลาย
) ที่สำคัญ ได้แก่ โปแทสเซียม ทองแดง แมกนีเซียม แคลเซียม และเหล็ก
. สับปะรดมีหลายประโยชน์ทางโภชนาการ
การให้แร่ธาตุหลาย วิตามิน B1 , B2 , C )
ไฟเบอร์ พวกเขายังมีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ไขมันฟรี
และเอนกประสงค์ ดิบ , juicedสุก หรือสับปะรดอบแห้ง
เสนอคุณค่าทางโภชนาการอย่างมาก กระป๋อง ( สหรัฐอเมริกากรมสุขภาพและบริการมนุษย์
: แนวทางปฏิบัติสำหรับชาวอเมริกัน , 2005 ) .
สหรัฐอเมริกาห้องสมุดแห่งชาติของยาแต่ละรายการเป็น
เอนไซม์ย่อยอาหาร poteolytic . เมื่อรับประทานกับอาหาร ช่วยในการย่อยอาหารโปรตีนเอนไซม์
ลงไปเป็นกรดอะมิโน บน
ท้องว่างเอนไซม์ที่มีคุณสมบัติต่อต้าน inflamatory .
เงื่อนไขบางอย่าง เช่น ไซนัสอักเสบ , การเผาไหม้ , ตับอ่อนและ insuffi -
ประสิทธิภาพผื่นผิวหนังที่ดูเหมือนจะได้ประโยชน์จากการรับประทานของ
เอนไซม์จากห้องสมุดแห่งชาติของยา ทั้งผลไม้และต้นสับปะรด
ประกอบด้วย bromelain