Stimulus control and sleep restrict

Stimulus control and sleep restriction are powerful, clinically useful behavioral interventions for insomnia, typically delivered as part of cognitive-behavioral therapy for insomnia (CBT-I).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำกัดควบคุมและนอนหลับกระตุ้นเศรษฐกิจเป็นมาตรการพฤติกรรมมีประสิทธิภาพ มีประโยชน์ทางคลินิกสำหรับการนอนไม่หลับ โดยทั่วไปการจัดส่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาด้วยการรับรู้พฤติกรรมการนอนไม่หลับ (ชุมชน-ฉัน)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การควบคุมการกระตุ้นและการ จำกัด การนอนหลับที่มีประสิทธิภาพมีการแทรกแซงพฤติกรรมที่มีประโยชน์ทางคลินิกสำหรับการนอนไม่หลับส่งมักจะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมการนอนไม่หลับ (CBT-I)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การควบคุมสิ่งเร้า และนอนจำกัดที่มีประสิทธิภาพ , พฤติกรรมการแทรกแซงทางการแพทย์ที่เป็นประโยชน์สำหรับโรคนอนไม่หลับ มักจะส่งเป็นส่วนหนึ่งของการรู้คิด การรักษาอาการนอนไม่หลับ ( CBT-I )