ฉันจะแนะนำJogging or running is a p

ฉันจะแนะนำJogging or running is a popular form of physical activity. Regular running builds strong bones, improves cardiovascular fitness and helps to maintain a healthy weight. The difference between running and jogging is intensity, but both are forms of aerobic exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันจะแนะนำJogging หรือทำเป็นรูปแบบนิยมของกิจกรรมทางกายภาพ ทำงานปกติสร้างกระดูกแข็งแรง เพิ่มการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือด และช่วยรักษาน้ำหนักสุขภาพ ความแตกต่างระหว่างการทำงาน และวิ่งออกกำลังกายความเข้ม แต่ทั้งสองเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันจะแนะนำวิ่งจ๊อกกิ้งหรือวิ่งเป็นรูปแบบที่นิยมของการออกกำลังกาย ปกติท​​ำงานสร้างกระดูกให้แข็งแรงช่วยเพิ่มการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดและช่วยในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ความแตกต่างระหว่างการทำงานและการวิ่งออกกำลังกายเป็นความรุนแรง แต่ทั้งสองเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายแอโรบิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันจะแนะนำวิ่งหรือวิ่งเป็นรูปแบบที่นิยมของกิจกรรมทางกายภาพ วิ่งปกติสร้างกระดูกให้แข็งแรง ช่วยปรับปรุงจิตใจ และช่วยในการรักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ความแตกต่างระหว่างวิ่ง และวิ่ง คือ ความเข้ม แต่ทั้งสองเป็นรูปแบบของการออกกำลังกาย .