Introduction:Back pain is the major

Introduction:Back pain is the major cause of activity limitation in people younger than 45 years.70-85% of population suffer from back pain at some time in life. Approximately 5–10% of patients with low back pain develop chronic low back pain.ithasbecomea diagnosis of convenience for many perople who are actually disabled for work-related, orpsychologicalreasons.Chronic low back pain has a high prevalence in many countries around the worldand it affects 10% of adult population. Purpose of the study:To see the effect of progressive muscular relaxation on stress and disability associated with chronic low back pain. Methodology:30 subjects were included in the study with age group 18-30 years. All the subjects were random selected according to inclusion and exclusion criteria. All the subjects were randomly assigned into two groups,oneexperimental and other was control group. Subjects of experimental group were received progressive muscular relaxation, hot pack and only hot pack in control group. Outcome measures were noted as stress using DASS, Disability using Quebec pain disability scale and pain using VAS. All the measurements were done before the treatment session and after 1st week,2ndweek ,3rd week and 4th week Result:Progressive muscular relaxation showed significant differences then control group for VAS, Stress and disability. Conclusion:It was concluded that Use of Progressive muscular relaxation as a treatment associated with a reduction in perception of pain, stress and improvement in wellbeing for the chronic low back pain patients. Keywords: Chronic low back pain, stress, disability, Progressive muscular relaxation.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แนะนำ: หลังปวดเป็นสาเหตุหลักของข้อจำกัดกิจกรรมในคนอายุน้อยกว่า 45 years.70-85% ของประชากรทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังในบางเวลาในชีวิต ประมาณ 5-10% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังพัฒนาวินิจฉัย pain.ithasbecomea หลังต่ำเรื้อรังของความสะดวกสบายสำหรับ perople จำนวนมากที่ถูกปิดการใช้งานจริงสำหรับงานที่เกี่ยวข้อง orpsychologicalreasons ปวดหลังเรื้อรังมีความชุกสูงในหลายประเทศทั่ว worldand จะมีผลกับ 10% ของประชากรวัยผู้ใหญ่ วัตถุประสงค์ของการศึกษา: เพื่อดูผลของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ก้าวหน้าบนความเครียดและความพิการที่เกี่ยวข้องกับปวดหลังเรื้อรัง วิชาระเบียบวิธี: 30 ถูกรวมในการศึกษากับกลุ่มอายุ 18-30 ปี ทุกวิชาได้สุ่มเลือกตามเงื่อนไขการรวมและแยก ทุกวิชากำหนดแบบสุ่มเป็น 2 กลุ่ม oneexperimental และอื่น ๆ เป็นกลุ่มควบคุม วัตถุของกลุ่มทดลองถูกผ่อนกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าได้รับ ร้อนชุดและชุดร้อนเฉพาะในกลุ่มควบคุม วัดผลถูกตั้งข้อสังเกตโดยใช้ความเครียดความจำ DASS พิการใช้ควิเบกปวดระดับความพิการ และความเจ็บปวดการใช้ VAS ประเมินทั้งหมดถูกทำในรอบการรักษา และหลัง จาก สัปดาห์ที่ 1, 2ndweek, 3 สัปดาห์และ 4 สัปดาห์ผล: ก้าวหน้ากล้ามเนื้อผ่อนคลายแสดงแตกต่างกันแล้วกลุ่มควบคุม VAS ความเครียด และความพิการ สรุป: มันถูกสรุปผ่อนกล้ามเนื้อที่ใช้ก้าวหน้าเป็นการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการลดการรับรู้ความเจ็บปวด ความเครียด และปรับปรุงคุณภาพชีวิตสำหรับผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรัง คำสำคัญ: ต่ำเรื้อรังกลับปวด ความพิการ ความเครียด พักผ่อนกล้ามเนื้อที่ก้าวหน้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทนำ: อาการปวดหลังเป็นสาเหตุสำคัญของข้อ จำกัด กิจกรรมในคนอายุน้อยกว่า 45 years.70-85% ของประชากรต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังในเวลาบางอย่างในชีวิต ประมาณ 5-10% ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างในการพัฒนาต่ำวินิจฉัย pain.ithasbecomea หลังเรื้อรังของความสะดวกสบายสำหรับ perople หลายคนที่จะปิดการใช้งานจริงสำหรับการทำงานที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลัง orpsychologicalreasons.Chronic ต่ำมีความชุกสูงในหลายประเทศทั่วโลกและมัน ส่งผลกระทบต่อ 10% ของประชากรผู้ใหญ่ วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อดูผลของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อมีความก้าวหน้าต่อความเครียดและความพิการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังเรื้อรังต่ำ วิธีการ: 30 วิชาที่ถูกรวมอยู่ในการศึกษากับกลุ่มอายุ 18-30 ปี ทุกวิชาที่ได้รับการคัดเลือกโดยการสุ่มตามเกณฑ์การคัดเลือกและการยกเว้น อาสาสมัครทั้งหมดได้รับการสุ่มเป็นสองกลุ่ม oneexperimental และอื่น ๆ ที่เป็นกลุ่มควบคุม เรื่องของกลุ่มทดลองที่ได้รับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อก้าวหน้าแพ็คแพ็คร้อนและร้อนเพียงอย่างเดียวในกลุ่มควบคุม การวัดผลที่ถูกตั้งข้อสังเกตว่าความเครียดโดยใช้ DASS พิการโดยใช้ควิเบกระดับความเจ็บปวดความพิการและความเจ็บปวดโดยใช้ VAS วัดทั้งหมดถูกทำมาก่อนเซสชั่นการรักษาและหลังจากสัปดาห์ที่ 1 2ndweek, สัปดาห์ที่ 3 และผลสัปดาห์ที่ 4: ก้าวหน้าการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแสดงให้เห็นความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญแล้วควบคุมกลุ่ม VAS ความเครียดและความพิการ สรุป: ก็สรุปได้ว่าการใช้งานของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อก้าวหน้าในการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการลดลงในการรับรู้ของความเจ็บปวดความเครียดและการปรับปรุงในสุขภาพที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่อาการปวดหลังเรื้อรัง คำสำคัญ: ปวดเรื้อรังกลับต่ำความเครียดความพิการก้าวหน้าการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทนำ : ปวดหลังสาเหตุหลักของข้อ จำกัด กิจกรรมในคนอายุน้อยกว่า 45 ปี 70-85 % ของประชากรที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังในบางเวลาของชีวิต ประมาณ 5 - 10 % ของผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังเรื้อรังต่ำกลับพัฒนา pain.ithasbecomea วินิจฉัยของความสะดวกสบายหลาย perople ที่เป็นจริงความสะดวกสำหรับการ orpsychologicalreasons , . ปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังมีความชุกสูงในหลายๆประเทศ worldand มันมีผลต่อ 10% ของประชากรผู้ใหญ่ วัตถุประสงค์ของการศึกษา เพื่อดูผลของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบความเครียดและความพิการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง วิธีการ : 30 จำนวนรวมในกลุ่มศึกษาที่มีอายุ 18-30 ปี คนทั้งหมดที่ถูกสุ่มเลือกได้ตามต้องการ และเกณฑ์การยกเว้น เรื่องทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ทดลอง และอื่น ๆ คือ กลุ่มควบคุม คนกลุ่มทดลองได้รับการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบโปรเกรสซี ถุงร้อนและร้อนแพ็ค ในกลุ่มควบคุม การวัดผลมีบันทึกไว้เป็นความเครียดใช้ Dass , ความพิการใช้ความเจ็บปวดและความพิการระดับความเจ็บปวดโดยใช้ควิเบกวาส วัดทั้งหมดเสร็จก่อนระยะเวลาการรักษา และหลังจาก 1 สัปดาห์ 2ndweek 3 สัปดาห์และ 4 สัปดาห์ผล : การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบเห็นความแตกต่างแล้วกลุ่มควบคุมสำหรับคุณ , ความเครียดและความพิการ สรุป : พบว่าใช้ของการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ก้าวหน้าในการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของการรับรู้ความเจ็บปวด และความเครียดในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตสำหรับผู้ป่วยปวดหลังเรื้อรัง . คำสำคัญ : อาการปวดหลังเรื้อรัง , ความเครียด , ความพิการ , การผ่อนคลายกล้ามเนื้อโปรเกรสซี