อาหาร คลีนฟู้ด เป็นอาหารที่รับประทานง่าย หาซื้อ หาซื้อของหรือจะลงมือทำเองก็ง่าย และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายเราได้รับสารอาหารหลายๆอย่าง ทำให้เราสดชื่น
สตรอเบอรี่โยเกิร์ต
เครื่องปรุง
1. สตรอว์เบอรี่แช่แข็ง 1 ส่วน
2. โยเกิร์ต 1 ส่วน
3. น้ำผึ้งนิดหน่อย
วิธีทำ
1. นำสตรอว์เบอรี่โยเกิร์ตแช่แข็งกับกับโยเกิร์ตจืด เติมน้ำผึ้งนิดหน่อย นำไปปั่นให้เข้ากันแล้วเทใส่แก้ว
ประโยชน์
ทำให้เราสดชื่น
ควบคุมน้ำหนัก
ทำให้มีสุขภาพดี