Dribble close to the basket with yo

Dribble close to the basket with your right hand. Since you're doing a right-handed lay up, angle your approach toward the right side of the basket. You want to get close enough to have easy access to the basket, but not so close that you end up directly under it.[1]
• Lay ups are often taken off of a running dribble. Practice approaching the basket slowly at first, and increase your speed once you've got the footwork down.
• You can do a right-handed lay up if you're starting near the center or right side of the basket. If you're approaching the basket from the left, you'll want to do a left-handed lay up.

Step toward the basket with your right foot. When you're just a few feet from the basket, take a step toward it with our right foot. Use this step to gain distance and position yourself within easy shooting range. Dribble the ball one last time just outside your right foot.
Jump off of your left foot. As soon as your left foot lands, use it to jump in the direction of the basket. Your body should be moving toward the basket, but don't lean forward. Ideally, you'll be positioned close enough to the basket that you can jump straight up to take your shot. As you jump, bring the ball out of the dribble to your chest to prepare for the shot.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลี้ยงลูกใกล้กับตะกร้าด้วยมือขวา เนื่องจากคุณกำลังทำวิธีของคุณไปยังด้านขวาของตะกร้าวางถนัดขึ้น มุม คุณต้องการเข้าใกล้พอที่จะมีตะกร้า แต่ไม่ได้ ปิดว่า คุณสิ้นสุดตาม [1]•วาง ups จะมักจะถูกนำออกจากการเลี้ยงลูกทำงาน ปฏิบัติใกล้ตะกร้าช้าครั้งแรก และเพิ่มความเร็วของคุณเมื่อคุณมีเท้าที่ลง•คุณสามารถทำการถนัดวางขึ้นหากคุณเริ่มใกล้กับศูนย์กลางหรือด้านขวาของตะกร้า ถ้าคุณกำลังใกล้เข้ามาในตะกร้าจากด้านซ้าย คุณจะต้องทำเลถนัดขึ้นขั้นตอนสู่ตะกร้าด้วยเท้าขวา เมื่อคุณเพียงไม่กี่ฟุตจากตะกร้า ก้าวต่อมัน ด้วยเท้าขวาของเรา ใช้ขั้นตอนนี้การเข้าระยะห่าง และตำแหน่งตัวเองในช่วงการถ่ายภาพง่าย เลี้ยงลูกบอลครั้งสุดท้ายด้านนอกของเท้าขวากระโดดออกจากเท้าซ้ายของคุณ เป็นดินแดน เท้าซ้ายของคุณใช้ไปในทิศทางของตะกร้า ร่างกายควรเคลื่อนย้ายไปทางตะกร้า แต่อย่าให้เอียงไปข้างหน้า คุณจะมีตำแหน่งใกล้พอในตะกร้าที่คุณสามารถกระโดดตรงขึ้นถ่ายภาพของคุณ ตามที่คุณกระโดด ลูกบอลจากการเลี้ยงลูกที่มาหน้าอกของคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการถ่ายภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เลี้ยงลูกใกล้กับตะกร้าด้วยมือข้างขวาของคุณ เนื่องจากคุณกำลังทำขวามือวางขึ้นมุมวิธีการของคุณไปทางด้านขวาของตะกร้า คุณต้องการที่จะได้ใกล้ชิดมากพอที่จะสามารถเข้าถึงได้ง่ายในตะกร้า แต่ไม่ได้อยู่ใกล้ที่คุณจะจบลงตรงใต้มัน. [1]
•อัพเลย์มักจะถูกนำออกจากการเลี้ยงลูกการทำงาน การปฏิบัติใกล้ตะกร้าช้าในตอนแรกและเพิ่มความเร็วของคุณเมื่อคุณได้ลง footwork.
•คุณสามารถทำขวามือวางได้ถ้าคุณกำลังเริ่มใกล้ศูนย์หรือด้านขวาของตะกร้า หากคุณกำลังใกล้ตะกร้าจากซ้ายคุณจะต้องการที่จะทำมือซ้ายวางขึ้น.

ขั้นตอนต่อตะกร้าด้วยเท้าขวาของคุณ เมื่อคุณอยู่เพียงไม่กี่ฟุตจากตะกร้าจะใช้ขั้นตอนต่อมันด้วยเท้าขวาของเรา ใช้ขั้นตอนนี้จะได้รับระยะทางและวางตำแหน่งตัวเองอยู่ในช่วงถ่ายภาพอย่างง่าย เลี้ยงลูกครั้งสุดท้ายที่ลูกหนึ่งนอกเท้าขวาของคุณ.
กระโดดออกจากเท้าซ้ายของคุณ เร็วที่สุดเท่าที่เป็นดินแดนเท้าซ้ายของคุณใช้มันจะกระโดดไปในทิศทางของตะกร้า ร่างกายของคุณควรจะย้ายไปยังตะกร้า แต่ไม่ยันไปข้างหน้า เป็นการดีที่คุณจะได้รับในตำแหน่งที่ใกล้พอที่จะตะกร้าที่คุณสามารถกระโดดขึ้นตรงที่จะใช้การยิงของคุณ ขณะที่คุณกระโดดนำลูกออกจากการเลี้ยงลูกที่หน้าอกของคุณเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการยิง