Breath focus is a common feature of

Breath focus is a common feature of several techniques that evoke the relaxation response. The first step is learning to breathe deeply.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลมหายใจความเป็นคุณลักษณะทั่วไปของเทคนิคต่าง ๆ ที่เรามอบให้ตอบสนองการพักผ่อน ขั้นตอนแรกเป็นการเรียนรู้การหายใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มุ่งเน้นที่ลมหายใจเป็นคุณสมบัติทั่วไปของเทคนิคหลายอย่างที่ทำให้เกิดการตอบสนองการพักผ่อน ขั้นตอนแรกคือการเรียนรู้ที่จะหายใจลึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สมาธิลมหายใจเป็นคุณลักษณะทั่วไปของเทคนิคต่าง ๆ ที่ทำให้เกิดการตอบสนองการพักผ่อน . ขั้นตอนแรกคือการเรียนรู้ที่จะหายใจลึก ๆ