Summary:Milk helps exercise buffs b

Summary:
Milk helps exercise buffs burn more fat. In a recent study, the milk drinking group came out on top in terms of muscle gain with an estimated 40 per cent or 2.5 pounds more muscle mass than the soy beverage drinkers. In addition, this group gained 63 per cent or 3.3 pounds, more muscle mass than the carbohydrate beverage drinkers.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สรุป:นมช่วยในการออกกำลังกายที่ชื่นชอบการเขียนมากขึ้นไขมัน ในการศึกษาล่าสุด นมดื่มกลุ่มออกมาอยู่ด้านบนในด้านกำไรในกล้ามเนื้อกับการมวลกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้นร้อยละ หรือ 2.5 ปอนด์ 40 กว่าดื่มเครื่องดื่มถั่วเหลือง นอกจากนี้ กลุ่มรับ 63 ร้อยหรือ 3.3 ปอนด์ นี้มี muscle มวลมากกว่าดื่มเครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุป:
นมชื่นชอบการออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญไขมันมากขึ้น ในการศึกษาล่าสุดกลุ่มดื่มนมออกมาด้านบนในแง่ของการเพิ่มกล้ามเนื้อมีประมาณร้อยละ 40 หรือ 2.5 £มวลกล้ามเนื้อมากขึ้นกว่าการดื่มเครื่องดื่มถั่วเหลือง นอกจากนี้กลุ่มนี้ได้รับร้อยละ 63 หรือ 3.3 £มวลกล้ามเนื้อมากขึ้นกว่าที่ดื่มเครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรต

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป :
นมช่วยให้ชื่นชอบการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันมากขึ้น ในการศึกษาล่าสุด นมดื่ม กลุ่มที่ออกมาอยู่ด้านบนในแง่ของการเพิ่มกล้ามเนื้อมีประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ หรือ 2 ปอนด์ของกล้ามเนื้อมวลมากขึ้นกว่าถั่วเหลืองเครื่องดื่มดื่ม . นอกจากนี้ กลุ่มนี้ได้รับ 63 เปอร์เซ็นต์ หรือ 3.3 ปอนด์ กล้ามเนื้อมากขึ้นมวลมากกว่าคาร์โบไฮเดรตเครื่องดื่มดื่ม .