I recently stopped drinking coffee.

I recently stopped drinking coffee. Yeah, I know, why would anybody do that? For me it was a combination of health-related reasons, and overall I can say I’m happy I did. If you had asked me a few days after I kicked it, though, I would have told you it was one of the dumbest things I ever even thought of doing — that is, if my head stopped pounding long enough to answer you in a complete sentence.

This radical life adjustment made me curious about caffeine and its effects on the brain, so I did some research. The most surprising thing I found was that caffeine doesn’t really jack up the volume in our brain the way most of us think it does — the story about how our favorite drug works isn't nearly so straightforward.

First, what caffeine does not do.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันเพิ่งหยุดการดื่มกาแฟ ใช่ฉันรู้ว่าทำไมจะมีใครทำอย่างนั้น สำหรับฉันมันคือการรวมกันของเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพและโดยรวมผมสามารถพูดได้ว่าผมมีความสุขที่ฉันได้ ถ้าคุณได้ถามฉันไม่กี่วันหลังจากที่ฉันเตะมันแม้ว่าผมจะได้บอกคุณว่ามันเป็นหนึ่งในสิ่งที่พึงฉันเคยคิดแม้แต่ทำ - นั่นคือถ้าหัวของฉันหยุดเต้นนานพอที่จะตอบคุณในประโยคที่สมบูรณ์.

ปรับชีวิตนี้รุนแรงทำให้ฉันอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับคาเฟอีนและผลกระทบต่อสมองดังนั้นฉันได้บางวิจัยสิ่งที่น่าแปลกใจมากที่สุดที่ฉันพบคือว่าคาเฟอีนไม่ได้จริงๆแจ็คเสียงในสมองของเราวิธีที่ส่วนใหญ่ของเราคิดว่ามันไม่ -. เรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการที่ยาเสพติดที่ชื่นชอบของเราทำงานไม่ได้เกือบตรงไปตรงมาเพื่อให้

แรกคาเฟอีนสิ่งที่ ไม่ได้ทำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันเพิ่งหยุดดื่มกาแฟ ใช่ ฉันรู้ ทำไมต้องใครทำอย่างไร ฉันมันมีหลายสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และโดยรวม ฉันสามารถกล่าวว่า ฉันมีความสุขค่ะ ถ้าคุณถามฉันไม่กี่วันหลังจากฉันเตะ แม้ว่า จะบอกคุณก็เคยแม้จะคิดทำสิ่งสติปัญญา — นั่นคือ ถ้าศีรษะหยุดห้ำหั่นยาวพอจะตอบคุณในการทำประโยค

ปรับปรุงชีวิตรุนแรงนี้ทำให้ฉันอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับคาเฟอีนและผลในสมอง ดังนั้นฉันได้วิจัยบาง สิ่งน่าประหลาดใจที่พบว่า คาเฟอีนไม่แจ็คจริง ๆ ค่าระดับเสียงในสมองของเรามีวิธีการส่วนใหญ่ของเราคิดว่า มันไม่ — เรื่องราวเกี่ยวกับวิธียาชื่นชอบงานของเราไม่ได้เกือบตรงไปตรงมาเพื่อให้

แรก คาเฟอีนใดไม่ได้ทำการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อไม่นานมานี้ผมหยุดดื่มกาแฟ ใช่ฉันรู้ว่าทำไมจะไม่มีใครทำอย่างนั้น สำหรับผมมันเป็นการผสมผสานของเหตุผลด้าน สุขภาพ ที่เกี่ยวข้องกับโดยรวมและผมสามารถพูดได้เลยว่าฉันมีความสุขมากผมได้ หากคุณได้ถามผมไม่กี่วันหลังจากที่ฉันเตะมันแม้ว่าผมจะบอกคุณว่าเป็นหนึ่งในสิ่ง dumbest ที่ผมไม่เคยแม้แต่คิดว่าในเรื่องการทำ - ที่อยู่หากหัวของฉันตื่นเต้นระทึกใจหยุดยาวพอที่จะตอบคุณในประโยคที่ให้เสร็จสมบูรณ์.

การปรับใช้ชีวิตอย่างรุนแรงซึ่งทำให้ผมสงสัยเกี่ยวกับคาเฟอีนและผลกระทบที่มีต่อสมองที่ผมก็ทำการวิจัยบางอย่างเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่สุดที่ผมพบว่าคาเฟอีนไม่ได้ช่องเสียบเสียงได้ในสมองของเราแบบที่เรามากที่สุดคิดว่ามันไม่เรื่องที่เกี่ยวกับวิธีการขายยาได้รับความนิยมของเราจะทำงานได้เกือบจะไม่ได้ใช้งานง่าย.

ครั้งแรกว่าคาเฟอีนไม่ได้ทำจริงๆ