The one health benefit that sunlight has on human skin is the production of vitamin D. Unfortunately, the ultraviolet rays that stimulate vitamin D production (UVB rays) are the same ones that cause sunburn and skin cancer.
ประโยชน์ต่อสุขภาพหนึ่งที่แสงแดดที่มีต่อผิวของมนุษย์คือการผลิตของวิตามิน d โชคไม่ดีที่รังสีอัลตราไวโอเลตที่ช่วยกระตุ้นการผลิตวิตามิน D (รังสี) เป็นคนเดียวกับที่ทำให้เกิดผิวไหม้และโรคมะเร็งผิวหนัง
สวัสดิการสุขภาพหนึ่งที่มีแสงแดดบนผิวหนังมนุษย์มีการผลิตวิตามิน D. อับ รังสีอัลตราไวโอเลตที่กระตุ้นการผลิตวิตามิน D (รังสี UVB) จะเหมือนกับคนที่ทำให้เกิดผิวเกรียมแดด และมะเร็งผิวหนัง
หนึ่งได้รับประโยชน์ด้าน สุขภาพ ที่แสงแดดมีอยู่บนผิวของมนุษย์เป็นการผลิตของวิตามิน D .เป็นที่น่าเสียดายว่ารังสีอัลตร้าไวโอเล็ตที่กระตุ้นการผลิต D วิตามินซี(สามารถใช้รังสี)เป็นเหมือนที่ทำให้ผิวไหม้จากแสงแดดและมะเร็งผิวหนัง